PREMIUM Spiza plus ne dajte se varati! Najzdravije povrće na svijetu mnogi nikad nisu ni kušali, a raste i kod nas. Drugi vjeruju da ga jedu, ali u zabludi su Piše Tea Sumić MiletićNajzdravije povrće koje biste mogli pojesti moglo bi biti ono koje nikada niste ni kušali. A uzgaja se i kod nas. Štoviše, lako je moguće da ste uvjereni kako ga redovito konzumirate, no zapravo jedete nešto sasvim drugo. No krenimo redom. Riječ je o povrću iz skupine zelenog lisnatog povrća koje je godinama na glasu po svom bogatom nutritivnom sastavu, samo što ova biljka ostale svoje rodice "šije" po pitanju minerala i ...
PREMIUM Zdravlje Katarina Blažević Nutricionistica o dodacima prehrani: što sve nismo znali o vitaminima i mineralima, kad ih uzimati, kad postaju štetni
PREMIUM Zdravlje NOVA STUDIJA Napredak u razumijevanju mehanizama koji su u podlozi dijabetesa, otkriće koji vitamin pomaže u prevenciji bolesti
Mot nije svejedno Može li se predozirati vitaminima? U želji za boljim imunitetom, ljepšom kosom i kožom lako je pretjerati: evo na što posebno pripaziti, posljedice su gadne!
PREMIUM Hrana U sezoni Paprika je jako korisna za organizam, a može se jesti na sto načina: evo zašto biste ovo povrće trebali uvrstiti u plan prehrane