Lifestyle Najvažniji obrok Evo što sve možete pojesti za zdrav doručak, a da nije preskupo Piše Šibenski.hrNataša Šoštarić, dipl. ing. prehrambene tehnologije, nutricionist savjetuje kako se može pojesti zdrav doručak, a da ne bude skup. Zbog čega je važno birati kvalitetne namirnice za doručak? - Nije svejedno koju hranu ćemo odabrati za doručak. U prosjeku noću spavamo 8 sati te u tom periodu ne unosimo hranu i vodu. Stoga je nakon buđenja tijelu i mozgu potrebno osigurati kvalitetne namirnice koje će nam dati energiju, ali i ...