Zabava korisni savjeti S 40 godina ne možete jesti kao da vam je 20, s godinama se mijenjaju potrebe i tablica prehrane. Saznajte kako se uspješno prilagoditi Piše PSDIako ćete vjerojatno imati istu žudnju za grickanjem uvečer u svojim 40-im kao i kada ste bili na fakultetu, vaše potrebe u prehrani će se mijenjati sa svakim desetljećem koje prolazi. Teško je znati koja hrana vam odgovara, a da ne razumijete kako se točno vaše tijelo mijenja. Ako guglate "tablica uravnotežene prehrane za žene" i kliknete na prvu stvar koju vidite, nećete nužno doći do najboljeg plana za vaše osobne potrebe, ...