PREMIUM

U fokusu Prije spavanja Nesanicu mogu uzrokovati i probavni problemi, isprobajte ‘zlatno mlijeko‘: kažu da ima protuupalne učinke, donosimo najjednostavniji recept Piše Javorka LuetićProblemi sa spavanjem izuzetno su brojni, a među najčešćim krivcima je stres koji je danas vrlo teško u potpunosti izbjeći. Za mnoge ljude negativne posljedice pretjerano stresnog života najizraženije su u snu. Budući da nesanica također može imati izuzetno negativan utjecaj na druga područja života, razumljivo je da oni koji se suočavaju s njom žele rješenja što je prije moguće. Međutim, ovo dugoročno može donijeti više ...