U Hrvatsku stiže prvi toplinski val, temperature će ići do 39 stupnjeva, liječnici savjetuju kako da sačuvamo zdravlje

Idući tjedan stiže prvi toplinski val i dobro će upržiti. U četvrtak i petak temperature idu do 39 stupnjeva. 

"U kontinentalnom dijelu to će biti vrlo vjerojatno do vikenda, na Jadranu i veći dio vikenda. Toplinski val se odnosi na najviše jutarnje i dnevne temperature koje će biti prva ozbiljnija prijetnja ljetnih vrućina u našoj zemlji", rekao je Ivan Čačić, meteorolog Nove TV, piše Dnevnik.hr.

Kad je vruće, i mladima je vruće

Damir Škomrlj/Cropix

Najugroženije skupine su oni namlađi i najstariji. Sve obveze se preporučuje napraviti rano ujutro, nositi široku odjeću i piti dovoljno tekućine.

"Bitno je da osim obične vode nadoknađujemo i elektrolite jer taj naš znoj u sebi nosi i natrij i kalij pa se njihov manjak se treba nadoknađivati. Piti više prirodnih voćnih sokova, povrtne juhe kako bi se nadoknadili i minerali", preporučio je Darko Sinjeri, voditelj smjene na zagrebačkoj Hitnoj.

Voda je dobrodošlo osvježenje

Paun Paunovic/Cropix

A za sve one za one koji se hlade klimom, razlika između vanjske i unutarnje temperature ne bi smjela biti veća od 5-6 stupnjeva.

Sladoled pomaže, ali kratkoročno

Damir Škomrlj/Cropix