Rezultati istraživanja pokazali su da je šetnja prirodom dovoljna za poboljšanje zdravlja i promjene raspoloženja. Priroda pozitivno utječe na mentalno, duhovno i tjelesno zdravlje čovjeka. Zato je u Povljani na otoku Pagu u subotu, u organizaciji udruge Kissa te uz podršku općine Povljana organizirano nešto potpuno drugačije - ”Hiking Therapy", koja ne uključuje planinarenje u tradicionalnom smislu. Bila je ovo prilika da doživite kontakt s prirodom na puno dublji način - da se suočite s umorom ili stresom današnjeg modernog života. Hiking terapija dokazano smanjuje simptome depresije, dijabetesa, bolova i migrena. Liječnici u mnogim zemljama već sada propisuju obnavljajuće učinke prirode.
Srećom, ovog vikenda doista niste morali ići daleko od Povljane na otoku Pagu da biste se našli u netaknutoj prirodi, a ova šetnja bila je savršena za one koji žele izbjeći mobitel i obaveze na nekoliko sati. Ova avanturistička šetnja je neoznačena i definitivno izvan utabanih staza. Ostavljamo iza sebe gužvu i umjetnu buku i vraćamo se kući,natrag u prirodu. Potrebno je malo truda, ali se itekako isplati.
Hiking therapy trajala je 4 sata. Ivana Rakuljić Hiking terapeutica i vodič Robert Pfarrer olakšali su ponovnu vezu s prirodom odabirom staze i zaustavljanjem na bitnim lokacijama kako bi u prirodnom okruženju polaznici osjetili opuštanje i relaksaciju. Svako zaustavljanje uključilo je aktivnost koja je osmišljena da opusti ljude, tehnike koje sudionici mogu koristiti u budućnosti. Cilj je potaknuti šetače na promišljanje i razmjenu iskustava.
- Svakako odlično iskustvo i preporuka za neku novu dimenziju povezivanja sa prirodom i povratku onom od čega smo se udaljili a sastavni je dio nas. Bio je ovo povratak prirodi u Povljani na otoku Pagu uz prekrasne vizure otoka. Do nekih novih druženja, poručuju nam iz udruge Kissa.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....