Zbog ovog stanja velik broj žena ne može nikako doći do orgazma! Evo kako postignuti seksualni užitak

Nije novost da žene teže postižu orgazam od većine muškaraca. Potrebno je pravo raspoloženje, okruženje i često dosta vremena kako bi došle do vrhunca. No, istraživanja pokazuju da 10-15 % žena smatra da uopće ne mogu doživjeti orgazam i da je potraga za rješenjem beskorisna. Izraz za to je "anorgazmija", iako neki stručnjaci smatraju da ne postoji žena koja ne može doživjeti orgazam pa je prikladniji naziv "predorgazmija", piže Živim.

Može postojati niz razloga zašto žene ne mogu postići vrhunac tijekom seksa. To uključuje: uzimanje određenih lijekova ili antidepresiva, hormonalna kontracepcija, starenje, trauma, grižnja savjesti ili stres.

Stručnjakinja Lux Alptraum, autorica knjige "Faking It: The Lies Women Tell About Sex — And The Truths They Reveal", objasnila je da je nakon promjene lijeka prošla razdoblje anorgazmije.

Koje su vrste anorgazmije?

Orgazam je osjećaj intenzivnog fizičkog užitka i oslobađanja napetosti, popraćen nehotičnim, ritmičkim kontrakcijama mišića dna zdjelice. Način na koji orgazam pruža osjećaj varira među ženama, a kod pojedinaca može se razlikovati od orgazma do orgazma. Po definiciji, glavni simptomi anorgazmije su nemogućnost doživjeti orgazam ili dugo kašnjenje u postizanju orgazma koje vas uznemirava. No, postoje različite vrste anorgazmije:

Doživotna anorgazmija. Nikada niste doživjeli orgazam.

Stečena anorgazmija. Prije ste imali orgazme, ali sada teško postižete vrhunac.

Situacijska anorgazmija. Možete doživjeti orgazam samo u određenim okolnostima, poput oralnog seksa ili samozadovoljavanja ili samo s određenim partnerom.

Opća anorgazmija. Ne možete doživjeti orgazam u bilo kojoj situaciji ili s bilo kojim partnerom.

- Orgazam je nešto što će se najvjerojatnije dogoditi kad ste opušteni pa ako ste si zacrtali da ćete doživjeti orgazam, to baš neće funkcionirati. Ljudi koji su anorgazmični stavljeni su u ovaj začarani krug u kojem ne mogu doživjeti orgazam pa se osjećaju slomljeno pa pokušavaju doživjeti orgazam, ali što više pokušavaju doživjeti orgazam, to će ga teže postići - rekla je Alptraum u intervjuu za Refinery29.

Kada posjetiti liječnika?

Razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate pitanja o orgazmu ili ste zabrinuti oko svoje sposobnosti da postignete orgazam. Orgazam je složena reakcija na različite fizičke, emocionalne i psihološke čimbenike. Poteškoće u bilo kojem od ovih područja mogu utjecati na vašu sposobnost doživljavanja vrhunca.

Fizički uzroci:

Bolesti. Ozbiljne bolesti, poput multiple skleroze i Parkinsonove bolesti, te s njima povezani utjecaji na psihičku dobrobit mogu ometati orgazam.

Ginekološka pitanja. Ginekološke operacije, poput histerektomije ili operacije raka, mogu utjecati na orgazam. Također, nedostatak orgazma često ide s drugim seksualnim problemima, poput neugodnog ili bolnog odnosa.

Lijekovi. Mnogi lijekovi na recept i bez recepta mogu inhibirati orgazam, uključujući lijekove za krvni tlak, antipsihotike, antihistaminike i antidepresive - osobito selektivne inhibitore ponovne pohrane serotonina (SSRI).

Alkohol i pušenje. Previše alkohola može omesti vašu sposobnost za vrhunac. Pušenje može ograničiti dotok krvi u vaše spolne organe.

Starenje. Kako starite, normalne promjene u vašoj anatomiji, hormonima, neurološkom sustavu i krvožilnom sustavu mogu utjecati na vašu seksualnost. Smanjenje razine estrogena pri prijelazu u menopauzu i simptomi menopauze, poput noćnog znojenja i promjena raspoloženja, mogu imati utjecaj na seksualnost.

Što kad žena ne može doživjeti orgazam, ni s partnerom, ni sama...

Psihološki uzroci

Mnogi psihološki čimbenici igraju ulogu u vašoj sposobnosti postizanja orgazma, uključujući:

Problemi s mentalnim zdravljem, poput anksioznosti ili depresije

Loša slika o vlastitom tijelu

Stres i financijski pritisci

Kulturna i vjerska uvjerenja

Sram

Grižnja savjesti zbog uživanja u seksu

Prošlost vezana uz seksualno ili emocionalno zlostavljanje

Odnos s partnerom

Problemi parova izvan spavaće sobe mogu utjecati na njihov seksualni odnos.

Problemi mogu uključivati:

Nedostatak bliskosti s partnerom

Nerazriješeni sukobi

Loša komunikacija o seksualnim potrebama i sklonostima

Nevjera ili povreda povjerenja

Nasilje od strane intimnog partnera

- Ono što bih rekla nekome tko je anorgazmičan i želi imati ugodan seks isto je što bih rekla i nekome tko je orgazmičan: razmislite kako volite da vas se dodiruju, razmislite o tome što je dobro, razmislite o tome što želite van seksa - otkrila je Lux.