Znate li da postoje biljke za jaču erekciju, veći libido i bolji seksualni život? Isprobajte, nemate što izgubiti

Stres, preopterećenost, alkohol i pretjerivanje s kofeinom mogu utjecati na snižavanje libida.

Uzroci mogu biti i fizički, primjerice bolni hemoroidi.

Glavni simptomi su smanjeno zanimanje za seks, teškoće u postizanju i održavanju erekcije, preuranjena ejakulacija, piše Živim.

Biljke koje pomažu:

1. Damiana (lat. Turnera diffusa var. aphrodisiaca)

Djelovanje: Koristi se nadzemni dio biljke. Afrodizijak je i antidepresiv, podiže raspoloženje te stimulira seksualnu izvedbu.

Kako se koristi: Kao biljni čaj, u tabletama ili tinkturama.

Kombinacije: Dodajte klinčić u svaku šalicu čaja ili dodajte sabal palmu, ashwagandhu ili korejski ginseng u tinkturu. U tabletama se uobičajeno kombinira sa sabal palmom ili biljkom kola. Kod preuranjene ejakulacije pomaže čaj od sporiša (verbene).

/Shutterstock

2. Ashwagandha (lat. Withania somnifera)

Djelovanje: Koristi se korijen. Afrodizijak je, pomlađuje i pruža dobrobit cijelom organizmu te poboljšava seksualnu izvedbu.