Hodanje je ‘in‘! Tiskan vodič Ante Curaća: nakon engleskog road booka, francuskog carnet de routa sada imamo i hrvatski vodič šetnje po starim žrnovskim putovima
TOLIKO VREMENA IMATE Ovo je bar lako! Samo dvije minute hodanja nakon obroka može spriječiti porast šećera u krvi
Vječna borba Kilograme ne morate istopiti u teretani, možete ih se riješiti i običnim hodanjem. Evo koliko trebate prehodati da bi vaga pokazivala manje
Topljenje kalorija Ako učinite samo jednu malu promjenu tijekom hodanja, možete odvostručiti potrošnju kalorija! ‘Ovo može napraviti čuda‘
REZULTATI ĆE BITI VIDLJIVI Pješaci su u velikoj prednosti: Hodanjem poboljšajte tonus bedara, učvrstite stražnjicu i smanjite opseg struka, evo koliko tjedno đireva treba učinit‘
