StoryEditorOCM
HranaPUCAJU OD ZDRAVLJA

Sad im je sezona, ne preskačite ih! Učinit će čuda za vašu probavu, smiriti vam živce, a donosimo i super recepte za slasan doručak sa smokvama i fenomenalnu slasticu

Piše Mozaik SD
18. kolovoza 2022. - 07:30

Vrijeme je od smokava i nipošto ga ne biste smjeli preskočiti!

Dakako da osobe koje imaju problema s povišenom razinom šećera u krvi i koje su na redukcijskoj prehrani trebaju voditi računa i o njihovoj kalorijskoj vrijednosti.

Jedna  velika sirova smokva ima 47 kalorija, što je čini odličnim voćem za jedan lagani obrok.


Smokve zaista imaju brojne blagodati, prebogate su toliko važnim vlaknima koja pomažu sporoj probavi, riješavaju zatvor, ali i pridonose osjećaju sitosti. Također pridonose snižavanju kolesterola.

Suhe smokve, jednako kao i svježe u kojima upravo uživamo, posjeduju izvrsna antioksidativna svojstva. Antioksidansi djeluju kao "protuotrov“ za slobodne radikale koji mogu oštetiti stanice u tijelu.

...
Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
30. listopad 2024 10:26