Sjedenje ubija! Evo što se sve događa vašem tijelu dok satima surfate ili gledate televiziju

Znamo da predugo sjedenje nije dobro za zdravlje, no što se točno loše događa u našem tijelu ako svakodnevno sjedimo u prosjeku osam sati, pojasnila je grupa stručnjaka analizirajući promjene u pojedinim dijelovima našega tijela.

OŠTEĆENJE ORGANA

Bolesti srca Mišići "sagorijevaju" manje masnoće i krv teče usporeno tijekom dugog sjedenja, zbog čega se masne kiseline lakše talože u stijenkama malih krvnih žila (koronarki), koje opskrbljuju srčani mišić krvlju. Statistički je dokazano da je dugotrajno sjedenje jedan od uzroka povišenog krvnog tlaka te porasta masnoća u krvi (kolesterola). Osobe koje dugo sjede, ovisno i o duljini sjedenja, izložene su većem riziku da obole od neke kardiovaskularne bolesti.

Pojačani rad gušterače Žlijezda gušterača proizvodi inzuli...