Svakodnevno hodanje smanjuje rizik od raka dojke

Studija koja je pratila 73.000 žena u dobi od 50 do 74 godinekroz 17 godina, pokazala je da jednosatna šetnja sedam dana u tjednusmanjuje rizik od te bolesti.

Američko društvo za borbu protiv raka kazalo je da je to prvi puta da je smanjivanje rizika izravno povezano s hodanjem.

Žene izabrane za istraživanje popunjavale su upitnik o svojimdnevnim aktivnostima, poput hodanja, plivanja ili aerobika te o tomekoliko vremena provedu sjedeći i čitajući ili gledajući televiziju. Njihgotovo polovica kazalo je da je hodanje njihova jedina rekreativnaaktivnost.

One koje su hodale najmanje sedam sati tjedno imale su 14 postomanji rizik od raka dojke od onih koje su hodale tri puta ili manje,pokazala je studija.

Doktor Alpa Patel, koji ju je vodio kazao je: "Drago nam je dasmo otkrili d...