Donosimo veliki test kojeg je osmislio poznati profesor neurologije: na jednostavan način otkrijte koliko je star vaš mozak i koliko dobro radi

Profesor neurologije na Sveučilištu Southern California dr. Vincent Fortanasce osmislio je test koji može ukazati na godine koje ima vaš mozak. Osim što može biti korisno jer može otkriti rizik za demenciju, u svakom je slučaju i zabavno. Ispunite test i doznajte koliko godina ima vaš mozak, piše Živim.,hr. 

Kako rješavati test: Na svako pitanje odgovorite s da ili ne, na kraju zbrojite potvrdne odgovore i pogledajte rezultate.

1. Noću spavam sedam i više sati.

2. Svakodnevno pojedem pet ili više komada voća i povrća s visokim udjelom antioksidansa (citrusi, zelene paprike, špinat, brokula, jabuke, rajčice, kelj).

3. Dnevno jedem najmanje jedan obrok borovnica, malina ili kupina.

4. Najmanje tri puta tjedno jedem ribu bogatu omega-3 mastima (kao što su losos i skuša).

5....