Mnogi koji su u nekom razdoblju života bili na dijeti ili su barem nastojali jesti što zdravije, u svoje su jelovnike kao nezaobilazan sastojak doručka pa čak i užine ili večere uveli kašicu od zobenih pahuljica. Lako probavljiva, puna vlakana, antioksidansa i vitamina, kašica od zobenih pahuljica idealna je hrana za sve koji žele jesti kvalitetno, a mnoge je mame stavljaju u prehranu djece od najranije dobi, kad se tek upoznaju s krutom hranom.
Međutim, u nastojanju da se jede što kvalitetnije može se i pretjerati pa popularna zdrava namirnica počinje raditi protiv nas, osobito ako smo joj se okrenuli u nastojanju da izgubimo na težini pa zanemarili određene bitne stavke... Mnogima će ovo biti neugodan šok, ali zobena kaša može vas - nadebljati.
...