Polpete od tikvica uz koje vam ne treba šnicel: zasitne su, ukusne i pune proteina, a mogu se pripremiti i bez prženja

Premda još nisu u sezoni, tikvice su nam, kako se bliži sezona kupanja, sve primamljivije. Niskokalorične, zdrave i - ako ih znate dobro pripremiti - vrlo ukusne tikvice mogu vam sasvim lijepo obogatiti jelovnik i to od predjela pa sve do deserta.

Jedno od najzgodnijih jela s tikvicama u glavnoj ulozi su popečci. Pripremaju se brzo i jednostavno, a po receptu koji slijedi još su bolje i to zahvaljujući jednom dodatku.

Taj je sastojak kvinoja, namirnica poznata po svojoj iznimnoj hranjivosti i visokom sadrržaju proteina. U kombinaciji s tikvicama kvinoja pretvara klasične popečke od tikvice u zasitan, zdrav i ukusan obrok ako ih poslužite uz salatu ili umak od grčkog jogurta i začinskog blja.

I same polpetice možete obogatiti začinskim biljem po svom guštu, a ako ih ne želite...