Smoothie, odnosno kombinacija fino usitnjenog voća, a ponekad i povrća s tekućinom, može biti odlična opcija za međuobrok ili za lagan početak dana jer organizmu donosi dobru dozu vitamina, vlakana i tekućine.
Samo morate znati kako ga dobro iskombinirati jer nije nimalo svejedno što ćete sve ubaciti u blender. Neke namirnice, naime, imamju sjajnu sinergiju, što hoće reći da im se svojstva međusobno nadopunjuju, dok se svojstva nekih namirnica međusobno "tuku". Postoje i dodaci koje mnogi vole ubaciti u ovakav napitak, no zapravo mogu djelovati kontraproduktivno ili im učinak, u spoju s nekim drugim sastojcima, može izostati.
Predlažemo vam spoj koji zaista "pali", a riječ je o smoothieju od cikle, jabuke, limuna i đumbira. Ovaj spoj djeluje kao totalni “reset” za organiz...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....