![<p>Gubitak kose može biti uzrokovan različitim faktorima kao što su nedostatak željeza, hormonalne promjene, kožna oboljenja i druge bolesti (ilustracija)</p>](https://static.slobodnadalmacija.hr/images/slike/2024/05/13/o_24527517_1024.jpg)
Grčevi u mišićima, koje neki ljudi vrlo često doživljavaju, mogu biti povezani s jakom boli. Slučajni grčevi mogu se pojaviti u različitim mišićnim skupinama - ali najčešći su grčevi mišića u nogama. Uzroci mogu biti različiti. Jedan od najčešćih je prekomjerno naprezanje mišića, zbog pretjerane sportske aktivnosti, prije koje nismo pravilno vježbali i nakon koje nismo vodili računa o istezanju.
Naravno, grčevi u mišićima mogu biti i posljedica ozljeda ili loše cirkulacije krvi. Često ih imaju trudnice, a u nekim slučajevima mogu biti i simptom hipotireoze ili usporenog rada štitnjače. U mnogim slučajevima grčevi u mišićima mogu se uvelike ublažiti upotrebom određenih vitamina i minerala.