Kad se počnete tresti, ne morate odmah po tableticu: evo koje nam namirnice uistinu pomažu protiv stresa, a koje i protiv bijesa 

U izreci da ljubav ide kroz želudac vjerojatno ima istine, ali kroz želudac putuju i neke druge emocije, ako odaberemo prave namirnice.

U davna vremena ljudi su jeli različite začine i namirnice kako bi se osjećali sretnije. Danas je isto, osim što znamo točno što nam pomaže protiv stresa ili bijesa, ili u situacijama kada smo tužni.

Kod slomljenog srca - kako najbolje zaliječiti slomljeno srce i bolove koji prate emocionalni slom? Čokoladom! U mnogim smo filmovima mogli vidjeti da se nakon nesretnog kraja veze glavna glumica tješi čokoladom. Za to postoji dublji razlog. Naime, čokolada u tijelu oslobađa hormon serotonin koji nam pomaže da se osjećamo bolje.