Slobodna Dalmacija - #stres

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

stres

31800198

Život zvuči nevjerojatno ‘Vojnička metoda‘ uspavljivanja zaludjela internet, ljudi tvrde da zaspu skoro odmah. Čak i pod teškim stresom... Piše mozaik sdU vrijeme kada se sve više ljudi bori s nesanicom, stresom i problemima sa spavanjem, društvenim mrežama ponovno se proširila takozvana “vojnička metoda” uspavljivanja. Riječ je o tehnici opuštanja koja navodno pomaže ljudima da zaspu u samo dvije minute, čak i u bučnim i stresnim uvjetima. Postala viralna Metoda posljednjih godina postaje viralna na TikToku, YouTubeu i forumima o zdravlju, a mnogi tvrde da im je upravo ona ...

31800198

Zdravlje zvuči nevjerojatno ‘Vojnička metoda‘ uspavljivanja zaludjela internet, ljudi tvrde da zaspu skoro odmah. Čak i pod teškim stresom...

31608293

Zdravlje kad tijelo kaže ne Stalno ste umorni i bez energije, a ne znate zašto? Ovo je znak koji ne smijete ignorirati

Izdvojeno 2

31548388

Panorama zaboravi nesanicu Ako ne možeš zaspati, ovo bi moglo pomoći: namirnice koje prirodno smanjuju stres i poboljšavaju san Piše MOZAIK SDNesanica je danas jedan od sve češćih problema suvremenog načina života. Pojavljuje se kao posljedica stresa, ubrzanog ritma svakodnevice, neredovitih navika spavanja te prekomjerne upotrebe ekrana u večernjim satima. Iako se često poseže za lijekovima kao brzim rješenjem, sve se više pažnje posvećuje prirodnim pristupima koji mogu pomoći tijelu da se opusti i lakše pripremi za san, a važnu ulogu u tome ima i prehrana. San je ...

31555423

Zdravlje jutro donosi kraj Kardiolozi upozoravaju: jedna jutarnja navika koju mnogi rade odmah nakon buđenja ozbiljno šteti srcu

31546924

Zdravlje granice postoje Znate li da vam kava može pomoći u nošenju sa stresom? Ovo je idealna doza od koje tijelo ima najviše koristi

31533946

Zdravlje pripazite I vi se budite u isto vrijeme po noći? Nije slučajno, tijelo šalje upozorenje. Ne ignorirajte, ovo je glavni krivac

31493781

Panorama NOVI SVJETSKI TREND Milijuni ljudi rade istu stvar čim parkiraju auto, i to često skrivaju od najbližih, a stručnjaci kažu da je to O.K.

Preporuka i nedavno

31220454

Ostalo razina stresa ‘Pa sad vi recite kome je teže‘: Dina Levačić objavila mamine poruke i njezino proživljavanje posljednjeg pothvata Piše Sport SDSplićanka Dina Levačić ruši barijere gdje god se pojavi. Otplivala je oko otoka Svete Helene 48 kilometara za 17 sati i 13 minuta. Nije to nimalo lagan pothvat, jer samo plivanje u oceanu nosi svoje izazove. I koliko god se to sa strane činilo lagano, vrijeme koje Dina provodi u moru/rijeci ostavlja i priličnu razinu stresa na njezinu obitelj. --- ...

30915822

Život poguban Znanstvenici otkrili: Ovaj stres razara tijelo brže od bolesti, smrti i razvoda, rizik raste nakon 50 godine

30721448

Zdravlje mentalno zdravlje Zašto i dalje niste sretni iako radite sve kako treba? Terapeutkinja: odgovorite na ova četiri pitanja

<p>ilustracija</p>

Zdravlje zdrav život Prestanite odmah ovo raditi, zbog ovakvog životnog stila i rutine prerano starite, a svaki dan radimo te iste greške

30600906

Više od sporta nije joj lako Plazibat je slavio, a u ovom stanju je bila njegova Martina: ‘Popijem tabletu za smirenje, molim se sa svećenikom...‘

Nedavno

FOTO Ovi mališani su genijalni, hit sezone! Najmlađi ima 7 godina, a već rasturaju kao - bend... Publika u deliriju

04.06.2026. 00:18

Alžir iznenadio Nizozemsku unatoč dominaciji ‘oranja‘, pobjeda Italije s privremenim izbornikom Baldinijem

03.06.2026. 23:52

Bizarnost u Zagori: starica uselila u kuću koja samo što se nije srušila! ‘Spašava‘ bršljan, a ispaštaju tisuće...

03.06.2026. 23:51

Brzi kraj za Ćirić Bagarić, jaka kiša prekinula dvoboj Petre Marčinko

03.06.2026. 23:33

VIDEO Imamo preludu snimku, pogledajte što je pljuščina napravila u elitnom splitskom kvartu: ‘Nažalost, nije nafta...‘

03.06.2026. 23:19

Legendarna ‘desetka‘, hajdučka gromada, jedan od najvećih: već je sedam godina prošlo da si nam otišao

03.06.2026. 23:17

Je li moguće? Zatvara se vrtić u Splitu, razlog je bizaran! Roditelji ‘probili‘: Nitko nije pokušao riješiti problem‘

03.06.2026. 22:56

Neobična krađa u Zagrebu: nestali kultni medvjedi ispred ‘Ateliera sreće‘ Ive Todorić, kamere otkrile detalje

03.06.2026. 22:41

Izraelci oteli i zatočili dvije palestinske nogometašice! Jednu uhvatili u studentskom domu, optužene su za terorizam

03.06.2026. 22:40

Dalić mora vratiti ono što je donosilo medalje. Bolje da je Vušković to napravio sada, jedan igrač je dobitak

03.06.2026. 22:13

Triangle

<p>O djelovanju stresa na organizam razgovarali smo s dr. Jurom Miratom, kardiologom (gore), te dr. Miroslavom Dumićem, endokrinologom </p>

Zdravlje ‘gas i kočnica‘ Stres razara tijelo! Stručnjaci objašnjavaju što je prvo na udaru; kod djece trajni stres može izazvati zastoj u rastu

30721447

Život pucamo po šavovima Čak 78% Hrvata barem je jednom doživjelo sindrom izgaranja: ‘Učiteljica sam u školi, situacija je užas, rastrgani smo‘

30666618

Zdravlje deset mlađi Poznati hrvatski plastični kirurg otkrio 3 stvari koje će vas postarati, ali i one koje će vas pomladiti

30558305

Zdravlje nije opasno po život Jeste li znali da možete imati napade panike, a da toga niste ni svjesni? Ovako ih možete prepoznati i zaustaviti

10935817

Život otvoreno o svemu Bivšu HRT-ovu voditeljicu život nije mazio: preživjela je infarkt, bori se s 10 dijagnoza; spas je pronašla na selu

30648652

Zdravlje čest problem Djevojka se kune u ovih 5 stvari koje sprječavaju nadutost: ‘Svakog dana sam izgledala kao u petom mjesecu trudnoće‘

30435760

Zdravlje vrijeme je Dodajte dva začina zelenom čaju i pretvorite ga u eliksir zdravlja: jača srce, mozak i imunitet

<p><font dir=”auto” style=”vertical-align: inherit;”><font dir=”auto” style=”vertical-align: inherit;”>Jutarnji izostanak apetita nije problem nego poruka tijela: najčešće upućuje na manjak sna, povišen stres ili poremećen ritam hormona, jer pomažu mirniji početak dana, čaša vode i lagani zalogaj prije prve jutarnje kave</font></font></p>

Zdravlje OPREZNO S KAVOM Budite se bez gladi ujutro? Vaše tijelo vam šalje alarm: može biti tiha prijetnja organizma; evo što se zapravo događa

Učitaj više