Nedjelje su oduvijek bile rezervirane za odmor i obnavljanje energije nakon napornog radnog tjedna. Međutim, otkako živimo ubrzanim načinom života, ovaj dan za opuštanje pretvoren je u dan za paniku. Taj fenomen je poznat kao "nedjeljni strahovi". Sigurno ste ga i sami doživjeli kad u poslijepodnevnim satima nedjeljom počnete biti anksiozni zbog početka radnog tjedna. Srećom, postoji rješenje za ovaj poseban oblik stresa, piše Živim.
Što su "nedjeljni strahovi"?
Baš kao što i samo ime kaže, nedjeljni strahovi su osjećaji tjeskobe straha zbog nadolazećeg tjedna, koji se obično javljaju nedjeljom poslijepodne i navečer, kaže Michelle Dean, terapeutkinja u Connections Wellness Group u Dentonu.
- Mislim da bih to opisala samo kao tinjajući osjećaj nelagode i straha koji do...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....