Preskakanje doručka često kritiziraju liječnici. Stručnjaci upozoravaju da preskakanje doručka može dovesti do nakupljanja masnog tkiva oko trbuha, što je posebno opasno za djecu i tinejdžere.
Dijabetologinja i endokrinologinja dr. Luiza Napiorkovska objašnjava da izbjegavanje doručka povećava koncentraciju inzulina i pogoršava inzulinsku rezistenciju, što može uzrokovati abdominalnu pretilost. Kako objašnjava, preskakanje obroka dovodi tijelo u stanje u kojem "čuva" svaki sljedeći obrok, umjesto da ga troši kao energiju, što neminovno vodi do povećanja tjelesne mase. Osim toga, visoke koncentracije inzulina mogu negativno utjecati na koncentraciju i pažnju, piše nova.rs.
Inzulinska rezistencija može se pojaviti zbog pretilosti, starenja i nedostatka tjelesne aktivn...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....