Proljeće u izolaciji moglo bi nas ‘koštati‘ zdravlja? Liječnici upozoravaju na mogući manjak važnog vitamina, evo što možete poduzeti već danas 

Vitamin D s razlogom mnogi nazivaju 'sunčanim vitaminom', a nama u Dalmaciji rijetko ga nedostaje, posebice u proljetnim i ljetnim danima. Ove godine situacija je ponešto drugačija, a slijedom poštivanja mjera izolacije mnogi smo, zatvoreni u svojim domovima, ostali 'zakinuti' za njegovu blagonaklonost.

Budući da je opasni koronavirus, u istu situaciju doveo veliki dio svijeta, nismo samo mi Dalmatinci ostali uskraćeni za ovaj 'prirodni lijek', a na temu manjka vitamina D u organizmu posljednjih dana oglasile su se i brojne svjetske zdravstvene organizacije i medicinski stručnjaci.

Kako biste bili sigurni od kud sve možete dobiti vitamin D, je li vam uopće potreban te u kojoj mjeri biste ga trebali konzumirati, najbolje bi bilo posavjetovati se sa svojim liječnikom, no dok to ne...