Slobodna Dalmacija - #vitamin D

OSMRTNICE

Izdvojeno 1

vitamin D

<p>Tuna je izvrstan izvor omege-3, a žumanjak vitamina D. jelo poput ovog prava je dobitna kombinacija</p>

<p>Tuna je izvrstan izvor omege-3, a žumanjak vitamina D. jelo poput ovog prava je dobitna kombinacija</p>

Zdravlje JEDIMO IH, ŠEĆIMO Proučite dobro ovaj popis namirnica! Znanstveno je potvrđeno da baš one drastično smanjuju rizik od najagresivnijih karcinoma. Istraživači su tri godine pratili 2157 ljudi Piše Mozaik SDKarcinom je jedan od vodećih javnozdravstvenih problema u Hrvatskoj. Godišnje od njega oboli 25.000, a umire približno 14.000 ljudi. Ukupna smrtnost od raka u Hrvatskoj među najvišima je u EU-u. Ovo je više nego zastrašujuće, ali nedavna studija otkriva nešto na što treba obratiti veliku pozornost. Istraživači su otkrili da kombinacija nekih navika može drastično smanjiti rizik od raka i to za čak 61 posto, piše živim. Dobitna ...

21024000

Zdravlje PAZITE! Osobe s nedostatkom vitamina D imaju veću vjerojatnost za razvoj srčanih bolesti i visokog krvnog tlaka

Orasi su dragocjen izvor ovog dragocjenog vitamina

Zdravlje OD SUNCA I KROZ USTA Znate li kako testirati fali li vam u organizmu vitamina D? Vrlo je jednostavno! Ovo morate znati ako želite podizati imunitet, a ‘ne nastradati‘, evo najvažnijih činjenica

Izdvojeno 2

20848140

Zdravlje VELIKA RAZLIKA Potvrđena veza između vitamina D i Covida-19: težu kliničku sliku najčešće razvijaju oni kojima nedostaje ovog važnog nutrijenta Piše Mozaik SDIzraelski znanstvenici otkrili su značajne razlike u riziku od razvoja ozbiljnijih simptoma infekcije koronavirusom kad su uspoređivali pacijente koji su imali dovoljnu razinu vitamina D u trenutku zaraze od onih koji nisu, prenosi N1. Studija objavljena u časopisu "PLOS One" otkrila je da je oko polovica ljudi kojima je nedostajalo vitamina D prije nego što su dobili Covid-19 razvila tešku kliničku sliku u usporedbi s manje od 10 ...

Procjenjuje se da više od jedne milijarde ljudi u svijetu ima niske razine vitamina D, zbog čega se posljednjih godina često govori o ”pandemiji” nedostatka vitamina D

Zdravlje ZNANOST Kad pročitate što je znanost utvrdila o dobrobiti ovog vitamina za vaše duševno i tjelesno zdravlje, neće biti dileme: Odmah ćete izaći na sunce!

20742520

Zdravlje primali tablete Velika studija pokazala je odlične rezultate: evo koji vitamin može spriječiti razvoj mnogih bolesti poput psorijaze ili lupusa

Sunčanje je glavni izvor vitamina D

Zdravlje preventiva Nedostatak vitamina D izaziva niz bolesti, ali ne smije ga se ni unositi previše. Donosimo tablice koliko ga treba uzimati i namirnice u kojima se nalazi

Vitamin D neophodan je za izgradnju jakih kostiju

Zdravlje prirodni izvori Vitamini su važni za zdravlje, ali jedan je superheroj među njima. Zbog čega, gdje ga se sve nalazi i što se događa kada ga manjka u organizmu

Preporuka i nedavno

20316746

Zdravlje NE ZANEMARUJTE Iskoristite sunčane dane: lista oboljenja koje potiče manjak vitamina D stvara nervozu, evo koja prehrana svakako može pomoći ‘bildanju‘ potrebnih doza Piše M.P.Možda već pokušavate dodati malo dodatnog vitamina D u svoju prehranu, pogotovo u zimskim danima kada niste u mogućnosti izaći vani i upijati sunčeve zrake. Ali postoji vrlo ozbiljan razlog zbog kojega biste trebali paziti da konzumirate ovaj ključni vitamin, piše N1. Naime, nedostatak vitamina D može povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti, poručili su istraživači sa Sveučilišta Južne Australije u novoj studiji objavljenoj ...

19980754

Zdravlje NIZ BENEFITA Rezultati velikog istraživanja: vitamin D i omega-3 masne kiseline značajno smanjuju rizik od ovih bolesti, evo kako uzimati suplemente za postizanje rezultata

19587424

Zdravlje stručni savjet Vitamin D potreban je organizmu za jačanje imuniteta i kostiju, a u jednoj riječnoj ribi ima ga više nego u skupome lososu! Razbijamo mit još par namirnica

19540282

Zdravlje Teško ćete bez njih Na gubitak težine utječu i određeni vitamini i minerali: ako hrana nije dovoljna potrebno je uključiti i suplemente, evo koje

Riba na tanjuru pomaže pri smanjivanju kilograma jer joj ne manjka kvalitetnih i lako probavljivih proteina koji nas dugo drže sitima.

Zdravlje na tanjuru triput tjedno Manji rizici od srčanog i moždanog udara, depresije, nesanice... Riba je jedna od najzdravijih namirnica, ali Hrvati je i dalje rijetko imaju na trpezi

Nedavno

U javnost procurio prljavi detalj Ćorušićeve prošlosti: policija ga je skupila nakon što je pijan pred djecom mahao pištoljem, glasno je prijetio

23.05.2022. 23:51

Žestoka rasprava Antolića i Petranovića u Otvorenom: ‘Na navijače se nije pucalo na benzinskoj nego na autocesti‘

23.05.2022. 23:22

Hamburg u šoku, gosti iz Berlina u ludoj utakmici s igračem manje preokrenuli i izborili ostanak u prvoj ligi

23.05.2022. 23:17

Uvodi se novi veliki sustav: HAC će postaviti čak 1.727 novih kamera, evo što sve mogu

23.05.2022. 23:04

Kerum Puljka nazvao žicarošem: Na kojoj god je utakmici bia niti jednu nismo dobili. Hajdukova crna mačka, nadan se da neće doći u četvrtak

23.05.2022. 23:04

Nova Miss Universe Hrvatske je 19-godišnja ljepotica iz Krapine: voli trenirati kod kuće, vježbati jogu, šetati prirodom, čitati dobru knjigu

23.05.2022. 22:39

Carter i Thompson odveli Zadar do pobjede, utakmica u Splitu odlučuje finalista

23.05.2022. 22:28

U teškoj nesreći kod Lovrinca sudjelovala tri vozila, jedna osoba potražila je liječničku pomoć: ‘Stvaraju se gužve, vozi se jednom trakom‘

23.05.2022. 22:08

Svim uhićenim navijačima Hajduka određen jednomjesečni istražni zatvor zbog straha od ponavljanja kaznenog djela

23.05.2022. 22:07

Meghan dala trofej Harryju i poljubila ga baš kao i Diana princa Charlesa 1985., ali uz jednu razliku - ona je svoju gestu sakrila rukom od znatiželjnih fotografa

23.05.2022. 22:04

Triangle

18957088

Zdravlje Dobro je znati Stalno se priča o imunitetu, ali znate li zapravo koliko je jak vaš? Postoji pet načina kako to možete provjeriti

Sunce ima mnogo pozitivnih i štetnih učinaka

Zdravlje TAMNIMO RAZUMNO Izlaganje UVB zrakama bez zaštite oštećuje epidermu i uzrokuje rak, nemojte riskirati: ove vam činjenice dokazuju zašto sunčanje ne smije biti bezbrižno, a stav površan

Izlaganje sunčevoj svjetlosti 15 do 20 minuta dnevno u ljetnim mjesecima ne bi smjelo biti teško

Zdravlje imunitet Vježbate i brojite kalorije, ali ne uspijevate smršavjeti? Razlog bi mogao biti manjak ovog ključnog vitamina

17914788

Zdravlje PRIPAZITE Ovi simptomi upućuju na manjak vitamina D: znate li da nedostatak ovog nutrijenta može uzrokovati loše raspoloženje, probavne teškoće, visoki tlak...

17855110

Panorama PROLJEĆE JE... Danima ste iscrpljeni, boli vas glava i nemate snage ni za što? Evo zašto smo umorni u proljeće, a otkrivamo i kako se razbuditi i vratiti energiju u život

17636440

Zdravlje Dobro je znati Osam faktora: Mislili ste da ga imate dovoljno? Provjerite što sve može smanjiti proizvodnju vitamina D

Bačvice poprimaju vizure na koje smo navikli tijekom ljeta

Split UPIJANJE VITAMINA D Dovoljna su dva sunčana i topla dana i plaže su nam već krcate! Igra se picigin, balun na male branke, a pao je i skok na glavu. Evo kako Splićani guštaju...

Ilustracija

Zdravlje Lijek ili mit? Stručnjaci upozoravaju na opasan trend: Antivakseri šire ideje ‘nemojte se cijepiti, samo uzmite vitamin D‘. To može imati razoran učinak!

Učitaj više