‘Puca‘ vam glava? Migrenu ste mogli spriječiti jednim potezom! Stiže i toplinski val koji sve pogoršava, a ovo spašava

Možda već imate iskustva kako stres, promjena vremena, više alkohola, određeni mirisi i hrana mogu biti okidači za vaše migrenske glavobolje. Ali jeste li znali da i dehidracija može biti krivac? I to vrlo čest. Američka zaklada za migrenu kaže da je otprilike trećina ljudi s migrenom iskusila kako upravo nedostatak unosa tekućine i dehidracija mogu izazvati napad.

Čak i ljudi koji nemaju migrenske glavobolje mogu imati dehidracijske glavobolje, jer ne unose dovoljno tekućine. Te glavobolje možda nisu tako intenzivne kao napad migrene, ali i dalje mogu biti neugodne, pišu dr. Zilpah Sheikh, Jennifer Nelson i Kim Painter za WebMD. 

Istina je da dehidracija i glavobolja idu ruku pod ruku. Neki ljudi dobiju migrenske glavobolje uzrokovane dehidracijom - što znači da su...