Sigurno ste barem jednom na poslu 'izgorili': stručnjaci savjetuju kako se iskontrolirati kada sljedećeg puta eksplodirate: uz ove metode sačuvat ćete zdravlje i sigurno dogurati do mirovine

Sindrom izgaranja(burnout sindrom) stanje je emocionalne, fizičke i mentalne iscrpljenosti uzrokovane pretjeranim i dugotrajnim stresom. To se događa kada osoba osjeti preplavljenost, emocionalnu iscrpljenost i nesposobnost ispunjenja stalnih zahtjeva.

Kako se stres nastavlja, osoba počinje gubiti interes i motivaciju koja ju je dovela od preuzimanja određene uloge na samom početku. Svi znamo kako i izgaranje na poslu rezultira umorom, razdražljivošću i smanjenom produktivnošću a to uglavnom šteti sposobnostima rješavanja problema i kreativnog razmišljanja.

Iscrpljeni ste? Svađate se s kolegama? Nemate volje ni za seks? Liječnici vam od sada i službeno mogu dijagnosticirati da bolujete od 'sindroma izgaranja'; Prije nego krenete u ordinaciju ispunite naš test

Radni dan tra...