Stres je najčešći problem povezan s poslom: znate li mu prepoznati simptome? Evo i kako si možete pomoći

Stres je drugi najčešće prijavljeni zdravstveni problem povezan s radom, pogađa 22 posto zaposlenih osoba u Europskoj uniji. Istraživanja pokazuju da je stres povezan s radom uzrok preko polovice svih izgubljenih radnih dana što predstavlja značajan trošak za organizaciju i zajednicu.

Uzroci za stres su brojni, ali najčešće je riječ o prepoterećenosti, učestalim kritikama, lošem odnosu s kolegama ili šefovima, niskim prihodima ili nesigurnosti posla. Stres se s druge strane može očitovato i u situacijama koje su stimulativno ugodne.

Pozitivni stres primjerice predstavljanje rezultata tvrtke na međunarodnom kongresu ili unaprjeđenje na radnom mjestu - omogućuje nam da se uhvatimo u koštac sa značajnim izazovima i uspješno odradimo zadatak odnosno koristimo pot...