stdClass Object ( [id] => 1215393 [title] => Virus koji izaziva bolnu upalu napada 67 posto populacije; Donosimo 10 učinkovitih metoda protiv herpesa [alias] => virus-koji-izaziva-bolnu-upalu-napada-67-posto-populacije-donosimo-10-ucinkovitih-metoda-protiv-herpesa [catid] => 265 [published] => 1 [introtext] => [fulltext] =>

Herpes je jedna od najvećih neugodnosti koja se obično pojavi u najnepovoljnijem trenutku.

Osim što je vrlo ružan, može biti i vrlo bolan s vrlo neugodnim osjećajem žarenja, i što je najgore - prođe barem tjedan do dva dok potpuno ne nestane.

Procjenjuje se da je najmanje 67 posto svjetske populacije zaraženo virusom herpesa, pri čemu je više žena (49%) nego muškaraca (39%). Razlog za njegovu prevalenciju je uglavnom to što mnogi ljudi čak i ne znaju da ga imaju, budući da ne mora nužno nikada izbiti; i činjenica da je izuzetno zarazan.

Naravno, i kod ove bolesti vrijedi pravilo da je bolje spriječiti nego liječiti, a poznati čimbenici koji utječu na izbijanje herpesa su oslabljeni imunološki sustav; izloženost ekstremnoj hladnoći ili vrućini; pretjerano izlaganje suncu ili UV zračenje; popratna bolest; ali stres mu je najčešći okidač.

Obično se kod mladih ljudi pojavi u vrijeme ispitnih rokova, osobito teških nastupa ili uz neke tragične događaje - smrt bliske osobe, prometne nesreće... Stoga je potrebno voditi računa o jakom imunološkom sustavu, što uključuje i zdravu prehranu, redovito kretanje i dovoljno sna.

Hrana

Što se tiče prehrane, savjeti stručnjaka su vrlo jednostavni: jedite ono što koristi tijelu, mozgu i zdravlju općenito, pa ćete najviše učiniti ako izbjegavate šećer (pazite, ima ga gotovo svugdje); pšenicu odnosno gluten; konvencionalne mliječne proizvode i, naravno, prerađenu hranu. Uživajte što je više moguće u svježem, organskom i lokalno uzgojenom povrću i voću; zdravim mastima i kvalitetnim bjelančevinama organskog podrijetla.

Dodaci prehrani

Od dodataka prehrani za sprječavanje razvoja ili brže liječenje herpesa najučinkovitiji su se pokazali: L-lizin, vitamin C, cink, omega-3 masti, karotenoidi i dodaci prehrani za jačanje imunološkog sustava.

Stres

Prije svega, pobrinite se da što više smanjite stres jer ga ne nazivaju najvećim ubojicom i uzročnikom bolesti modernog doba uzalud. Meditacija, joga, pilates, šetnje i opuštanje u prirodi; vježbe disanja, opuštajuća eterična ulja su sve što vam može pomoći.

---

image
Kateryna Kon/science Photo Libra/Science Photo Library Via Afp
---

Deset savjeta

No, kada je herpes već nastao ili se stvara, postoji 10 dokazano učinkovitih metoda koje uvelike ubrzavaju liječenje ili čak sprječavaju njegovo nastajanje.

1. Eterično ulje paprene metvice

Istraživanja su pokazala da eterično ulje paprene metvice ima snažan učinak protiv virusa herpesa, a ako smo dovoljno brzi i namažemo ga čim počne peckati, možemo čak i spriječiti njegov nastanak. Njegovo djelovanje je tako izvanredno jer sprječava razmnožavanje virusa, čime trenutno zaustavlja njegovo širenje. Dodatni plus je što zbog sadržaja mentola djeluje i tako da malo umrtvi kožu te tako umanji bol i peckanje.

Upotreba: kap eteričnog ulja paprene metvice stavite na vatu i nanesite na herpes više puta dnevno – svakih sat do dva.

2. Eterično ulje čajevca

Još jedno dokazano i doista nevjerojatno učinkovito sredstvo koje djeluje protiv virusa, bakterija pa čak i gljivica. Kao i ulje paprene metvice, čak ga može spriječiti ili uvelike ubrzava zacjeljivanje i ujedno djeluje umirujuće.

Primjena: kap ulja stavite na vatu i nanesite na herpes više puta dnevno – svakih sat do dva.

3. Vodikov peroksid 3 %

Vodikov peroksid jedan je od najboljih dezinficijensa koji bi trebao biti u svakom kućanstvu. Dezinficira manje rane i ogrebotine, kao i herpes, uzrokujući njihovo puno brže zacjeljivanje i nestajanje.

Primjena: namočite štapić vate u peroksid i prislonite ga na herpes nekoliko puta dnevno – s razmakom od dva do tri sata.

4. Koloidno srebro

Kroz niz istraživanja od uglednih stručnjaka ustanovljeno je da koloidno srebro može potaknuti prirodnu sposobnost organizma na samoiscjeljenje, što u konačnici dovodi do uspostave ravnoteže na svim razinama. Prije svega koloidno srebro uništava glavne uzročnike većine oboljenja - parazite, bakterije, viruse i gljivice pa ćete se iznenaditi koliko brzo će herpes nestati.

Primjena: namočite vatu u otopinu i prislonite na herpes nekoliko puta dnevno – svakih dva do tri sata.

---

image

Garlic Cloves and Bulb in vintage wooden bowl.

/Shutterstock
---

5. Češnjak

Jedan od najjačih i najučinkovitijih domaćih lijekova za gotovo sve. Djeluje kao antioksidans; ubrzava zacjeljivanje; te djeluje protiv virusa, bakterija i gljivica.

Primjena: izrežite tanki list češnjaka i zalijepite preko noći na herpes ili područje na kojem se počeo stvarati.

6. Ekstrakt vanilije

Ekstrakt vanilije djeluje protiv herpesa na nekoliko načina. Prvo, temelji se na alkoholu, koji dezinficira i suši herpes. Također djeluje protuupalno, što smanjuje bol; i antioksidans je koji ubrzava zacjeljivanje. Njegovo djelovanje je takvo da sprječava razmnožavanje virusa herpesa i time sprječava njegovo širenje: ako smo dovoljno brzi, sprječavamo i njegov nastanak, ali i stvaranje otekline.

Budući da miris vanilije djeluje umirujuće i opuštajuće na stres, korištenjem ovog pripravka smanjujemo mogućnost da do njega uopće dođe (isto vrijedi i za eterično ulje lavande i citrusa u isparivaču).

Upotreba: namočite štapić vate u ekstrakt i kontinuirano nanosite na herpes. Ili možete namočiti mali komadić vate i zalijepiti ga.

7. Alkohol

Provjerena metoda je i natopiti komadić vate alkoholom i snažno trljati herpes ili dio tijela gdje osjećamo da će nastati. Tako sprječavamo nastanak; no ako se već razvio, probijanje mjehurića uzrokuje brže stvaranje kraste te brže zacjeljivanje i nestajanje.

Upotreba: komadić vate natopite alkoholom (ne previše da se ne ocijedi) i njime snažno trljajte herpes. Da, stvarno boli i morate stisnuti zube, ali dokazano pomaže.

8. Pravi čajevi

Bijeli, zeleni i crni čaj ne samo da su zdravi za piće i nanošenje na kožu (osobito bijeli i zeleni), već mogu pomoći i kod herpesa. Sadrže tanin koji djeluje protiv virusa.

Upotreba: Nakon kuhanja čaja, vrećicu čaja stavite na aftu 15 minuta. Idealno je ako ga prethodno stavite u zamrzivač, kako bi bio jako hladan i samim time imao dvostruki učinak (i ​​protiv lijepljenja).

9. Tonik hamamelisa

Hamamelisov tonik ima jak adstringentni učinak kojim pomaže sušiti herpes; a budući da sadrži i nešto alkohola, djeluje i kao antiseptik. Osim toga, djeluje i protiv masne kože; odčepljuje pore, akne, ublažava ubode insekata i drugo, stoga je idealan proizvod koji bi se trebao naći u svakom medicinskom i kozmetičkom ormariću.

Upotreba: namočite štapić vate tonikom i namažite što više puta na herpes. Ili njime istrljajte mjesto nastajanja kao što biste to učinili alkoholom.

10. Led

I još jedno staro, provjereno sredstvo. U prvom redu sprječava i smanjuje otekline i bolove, a neki tvrde da hladnoća čak ubija virus i herpes, ako ga dovoljno rano počnemo hladiti on se uopće ne stvara.

Primjena: kockicu leda ili nešto drugo smrznuto zamotajte u plastičnu foliju i neprekidno pritišćite herpes najmanje 5 do 10 minuta. Ponovite svakih pola sata. 

---

image
Image Point Fr/nih/niaid/Bsip Via Afp
---

---

Kako možete sami izliječiti herpes na usnama?

Na tržištu su dostupni brojni proizvodi (paste, gelovi, flasteri i masti) koji pomažu u liječenju i sprječavaju prijenos virusa u okoliš. Treba znati da su ovi proizvodi namijenjeni skraćivanju vremena liječenja i ublažavanju simptoma, ali njima ne možete uništiti virus.

Aktivni sastojci u bezreceptnim proizvodima najčešće su:

- silikonski gel (Sikapur) koji djeluje tako da isušuje mjehurić, smiruje bol i ubrzava proces zacjeljivanja,

– propolis (Herstat), koji ubrzava obnovu i zacjeljivanje stanica, smanjuje bol i stvara okruženje u kojem se virus herpesa ne može razmnožavati,

– cinkov oksid (Cinkova pasta) koji isušuje eksudat, štiti upaljeno mjesto i smanjuje iritaciju te ubrzava cijeljenje,

- filmogel tehnologija (Urgo) koja inficiranu površinu prekriva filmom koji štiti područje, smiruje bol i žarenje te pospješuje cijeljenje.

U slobodnoj prodaji postoji i krema koja sadrži antivirusni agens dokonazol (Erazaban), koji prodire u kožu i sprječava virus da napadne i zarazi zdrave stanice. Za razliku od drugih masti i gelova, ovu kremu važno je početi koristiti u prvim fazama herpesa, čim osjetite peckanje ili iritaciju i prije nego što se pojave mjehurići.

---

---

image
Shutterstock
---

---

Kada je nužan posjet liječniku?

U nekim slučajevima samoliječenje herpesa nije prikladno i potreban je posjet liječniku, i to u slučaju:

- teške infekcije, kada herpes ne reagira na liječenje nakon 10 dana liječenja,

- pojave herpesa na neobičnim mjestima (genitalije, lice, oči),

- istodobna pojava drugih simptoma (povišena tjelesna temperatura, jaka bol, neuobičajeni osipi).

U određenim slučajevima liječnik može propisati i antivirusne lijekove u obliku tableta ili krema koje sadrže antivirusno sredstvo aciklovir ili valciklovir za liječenje herpesa. Važno je da liječenje lijekovima na recept započne na vrijeme, a lijekove je potrebno koristiti u skladu s uputama za uporabu.

---

[video] => [gallery] => [extra_fields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 2 [name] => Superscript Title [value] => VRLO ZARAZAN [type] => textarea [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 2 [alias] => SuperscriptTitle ) [3] => stdClass Object ( [id] => 61 [name] => Contains Infographic [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 4 [alias] => contains_infographic ) [4] => stdClass Object ( [id] => 62 [name] => Without ads [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 5 [alias] => Withoutads ) [5] => stdClass Object ( [id] => 63 [name] => Photo gallery [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 6 [alias] => Photo_gallery ) [6] => stdClass Object ( [id] => 64 [name] => Promo [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 7 [alias] => promo ) [8] => stdClass Object ( [id] => 67 [name] => Contains video [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 9 [alias] => contains_video ) [9] => stdClass Object ( [id] => 68 [name] => Premium content [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 10 [alias] => premium_content ) [10] => stdClass Object ( [id] => 69 [name] => Exclude comments [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 11 [alias] => exclude_comments ) [11] => stdClass Object ( [id] => 70 [name] => Open link in new window [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 12 [alias] => open_link_in_new_window ) [12] => stdClass Object ( [id] => 71 [name] => Horizontal crop of the main photo [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 13 [alias] => horizontal_crop_of_the_main_photo ) [13] => stdClass Object ( [id] => 73 [name] => No-index [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 15 [alias] => no_index ) [14] => stdClass Object ( [id] => 74 [name] => No-cache [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 16 [alias] => no_cache ) [15] => stdClass Object ( [id] => 77 [name] => Don't show on the front page [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 17 [alias] => dont_show_on_the_front_page ) [16] => stdClass Object ( [id] => 78 [name] => Related on bottom [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 18 [alias] => related_on_bottom ) [17] => stdClass Object ( [id] => 79 [name] => Live button [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 19 [alias] => live_button ) [26] => stdClass Object ( [id] => 87 [name] => Instant articles [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 28 [alias] => instant_articles ) [27] => stdClass Object ( [id] => 91 [name] => S preporučuje [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 29 [alias] => s_preporucuje ) [28] => stdClass Object ( [id] => 92 [name] => S voli [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 30 [alias] => s_voli ) [29] => stdClass Object ( [id] => 93 [name] => Layout with three photos [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 31 [alias] => layout_with_three_photos ) [30] => stdClass Object ( [id] => 94 [name] => Gallery in the article [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 32 [alias] => gallery_in_the_article ) [31] => stdClass Object ( [id] => 95 [name] => Required views [value] => 0 [type] => textfield [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 33 [alias] => required_views ) [32] => stdClass Object ( [id] => 96 [name] => FullHD image [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 34 [alias] => fullhd_image ) [33] => stdClass Object ( [id] => 98 [name] => Paid Article [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 36 [alias] => paid_article ) ) [extra_fields_search] => VRLO ZARAZAN 2 0 6933 2 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 [created] => 2022-08-09 10:12:36 [created_by] => 3141 [created_by_alias] => Javorka Luetić [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [modified] => 2022-08-11 07:44:37 [modified_by] => 3141 [publish_up] => 2022-08-11 07:42:00 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [trash] => 0 [access] => 1 [ordering] => 0 [featured] => 0 [featured_ordering] => 0 [image_caption] => [image_credits] => [video_caption] => [video_credits] => [hits] => 162 [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [enable_css] => 1 [jQueryHandling] => 1.8remote [backendJQueryHandling] => remote [userName] => 1 [userImage] => 1 [userDescription] => 1 [userURL] => 1 [userEmail] => 0 [userFeedLink] => 1 [userFeedIcon] => 1 [userItemCount] => 30 [userItemTitle] => 1 [userItemTitleLinked] => 1 [userItemDateCreated] => 1 [userItemImage] => 1 [userItemIntroText] => 1 [userItemCategory] => 1 [userItemTags] => 1 [userItemCommentsAnchor] => 1 [userItemReadMore] => 1 [userItemOCMPlugins] => 1 [authorsListLimit] => 61 [tagItemCount] => 61 [tagItemTitle] => 1 [tagItemTitleLinked] => 1 [tagItemDateCreated] => 1 [tagItemImage] => 1 [tagItemIntroText] => 1 [tagItemCategory] => 1 [tagItemReadMore] => 1 [tagItemExtraFields] => 1 [tagOrdering] => [tagFeedLink] => 1 [tagFeedIcon] => 1 [genericItemCount] => 61 [genericItemTitle] => 1 [genericItemTitleLinked] => 1 [genericItemDateCreated] => 1 [genericItemImage] => 1 [genericItemIntroText] => 1 [genericItemCategory] => 1 [genericItemReadMore] => 1 [genericItemExtraFields] => 1 [genericFeedLink] => 1 [genericFeedIcon] => 1 [instantArticlesLimit] => 100 [instantArticlesExtraField] => 87 [instantArticlesExtraFieldON] => 2 [instantArticlesCategoriesChildren] => 0 [instantArticlesTitle] => [instantArticlesDescription] => [mainTagCategories] => Array ( [0] => 119 [1] => 396 [2] => 383 [3] => 424 [4] => 250 [5] => 251 [6] => 452 [7] => 252 [8] => 477 [9] => 253 [10] => 254 [11] => 255 [12] => 483 [13] => 256 [14] => 300 [15] => 257 [16] => 258 [17] => 260 ) [relatedItemsCategoriesChildren] => 1 [mobileJsonCustomHomepage] => 0 [mobileJsonQuoteModule] => 0 [mobileJsonWeatherModule] => 0 [mobileJsonLimit] => [mobileJsonObituary] => 0 [mobileApi2Enabled] => 1 [mobileApi2UserAgent] => OCM Mobile Articles [mobileApi2ImagePrefix] => h [mobileApi2ImageSuffix] => 1280 [mobileApi2DefaultAuthorImage] => /images/jpgs/user_face.jpg [mobileApi2TagLimit] => 50 [mobileApi2TagOrdering] => publishUp [mobileApi2TagCategories] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategories0] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 101 [mobileApi2TagExcludeCategories] => Array ( [0] => 318 [1] => 323 [2] => 301 [3] => 406 [4] => 417 ) ) [mobileApi2TagCategories1] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 328 ) [mobileApi2TagCategories2] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 329 ) [mobileApi2TagCategories3] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 327 ) [mobileApi2TagCategories4] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 478 ) [mobileApi2TagCategories5] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 494 ) ) [mobileApi2TagsSearchLimit] => 200 [mainFeedCategories] => Array ( [0] => 240 ) [feedLimit] => 50 [mostPopularFeedLimit] => 20 [feedItemImage] => 0 [feedImgSize] => S [feedItemIntroText] => 0 [feedTextWordLimit] => [feedItemFullText] => 1 [feedTextCharacterLimit] => 300 [feedItemSubtitle] => 1 [feedItemAuthor] => 0 [feedTtl] => 60 [feedDescription] => RSS feeds for Slobodna Dalmacija [feedItemTags] => 0 [feedItemVideo] => 0 [feedItemGallery] => 0 [feedItemAttachments] => 0 [feedBogusEmail] => [feedTopModules] => Array ( [0] => 105 ) [feedTopFbExcludeCategories] => Array ( [0] => 243 [1] => 353 [2] => 333 ) [introTextCleanup] => 0 [introTextCleanupExcludeTags] => [introTextCleanupTagAttr] => [fullTextCleanup] => 0 [fullTextCleanupExcludeTags] => [fullTextCleanupTagAttr] => [xssFiltering] => 0 [linkPopupWidth] => 900 [linkPopupHeight] => 600 [imagesQuality] => 100 [itemImageXS] => 100 [itemImageS] => 200 [itemImageM] => 400 [itemImageL] => 600 [itemImageXL] => 900 [itemImageGeneric] => 300 [catImageWidth] => 100 [catImageDefault] => 1 [userImageWidth] => 100 [userImageDefault] => 1 [commenterImgWidth] => 48 [onlineImageEditor] => sumopaint [imageTimestamp] => 0 [imageMemoryLimit] => [socialButtonCode] => [twitterUsername] => [facebookMetatags] => 1 [facebookImage] => Medium [comments] => 1 [commentsOrdering] => DESC [commentsLimit] => 10 [commentsFormPosition] => below [commentsPublishing] => 0 [commentsReporting] => 2 [commentsReportRecipient] => [inlineCommentsModeration] => 0 [gravatar] => 1 [antispam] => 0 [recaptchaForRegistered] => 1 [akismetForRegistered] => 1 [commentsFormNotes] => 1 [commentsFormNotesText] => [frontendEditing] => 1 [showImageTab] => 1 [showImageGalleryTab] => 1 [showVideoTab] => 1 [showExtraFieldsTab] => 1 [showAttachmentsTab] => 1 [showOCMPlugins] => 1 [sideBarDisplayFrontend] => 0 [staticURL] => https://static.slobodnadalmacija.hr [siteURL] => https://slobodnadalmacija.hr [sseHost] => sse.slobodnadalmacija.hr [lockingArticlesCategories] => Array ( [0] => 119 [1] => 424 [2] => 250 [3] => 251 [4] => 452 [5] => 252 [6] => 477 [7] => 253 [8] => 254 [9] => 255 [10] => 483 [11] => 256 [12] => 257 [13] => 258 [14] => 260 ) [lockingArticlesUnit] => YEAR [lockingArticlesQuantity] => 1 [photoGalleryExtraField] => 63 [photoGalleryExtraFieldON] => 2 [videoGalleryExtraField] => 67 [videoGalleryExtraFieldON] => 2 [tickerModules] => Array ( [0] => 408 [1] => 409 ) [gaEmail] => [mergeEditors] => 1 [sideBarDisplay] => 1 [attachmentsFolder] => [hideImportButton] => 0 [googleSearch] => 0 [googleSearchContainer] => ocmGoogleSearchContainer [OCMUserProfile] => 1 [OCMUserGroup] => 4 [redirect] => 101 [adminSearch] => simple [cookieDomain] => [gatherStatistics] => 1 [article_preview_ocm_category_id] => [taggingSystem] => 1 [lockTags] => 0 [showTagFilter] => 0 [ocmTagNorm] => 0 [ocmTagNormCase] => lower [ocmTagNormAdditionalReplacements] => [recaptcha_public_key] => marko_margeta [recaptcha_private_key] => zoey2013 [recaptcha_theme] => clean [recaptchaV2] => 1 [recaptchaOnRegistration] => 0 [akismetApiKey] => [stopForumSpam] => 0 [stopForumSpamApiKey] => [showItemsCounterAdmin] => 1 [showChildCatItems] => 1 [disableCompactOrdering] => 0 [metaDescLimit] => 150 [enforceSEFReplacements] => 0 [SEFReplacements] => À|A, Á|A, Â|A, Ã|A, Ä|A, Å|A, à|a, á|a, â|a, ã|a, ä|a, å|a, Ā|A, ā|a, Ă|A, ă|a, Ą|A, ą|a, Ç|C, ç|c, Ć|C, ć|c, Ĉ|C, ĉ|c, Ċ|C, ċ|c, Č|C, č|c, Ð|D, ð|d, Ď|D, ď|d, Đ|D, đ|d, È|E, É|E, Ê|E, Ë|E, è|e, é|e, ê|e, ë|e, Ē|E, ē|e, Ĕ|E, ĕ|e, Ė|E, ė|e, Ę|E, ę|e, Ě|E, ě|e, Ĝ|G, ĝ|g, Ğ|G, ğ|g, Ġ|G, ġ|g, Ģ|G, ģ|g, Ĥ|H, ĥ|h, Ħ|H, ħ|h, Ì|I, Í|I, Î|I, Ï|I, ì|i, í|i, î|i, ï|i, Ĩ|I, ĩ|i, Ī|I, ī|i, Ĭ|I, ĭ|i, Į|I, į|i, İ|I, ı|i, Ĵ|J, ĵ|j, Ķ|K, ķ|k, ĸ|k, Ĺ|L, ĺ|l, Ļ|L, ļ|l, Ľ|L, ľ|l, Ŀ|L, ŀ|l, Ł|L, ł|l, Ñ|N, ñ|n, Ń|N, ń|n, Ņ|N, ņ|n, Ň|N, ň|n, ʼn|n, Ŋ|N, ŋ|n, Ò|O, Ó|O, Ô|O, Õ|O, Ö|O, Ø|O, ò|o, ó|o, ô|o, õ|o, ö|o, ø|o, Ō|O, ō|o, Ŏ|O, ŏ|o, Ő|O, ő|o, Ŕ|R, ŕ|r, Ŗ|R, ŗ|r, Ř|R, ř|r, Ś|S, ś|s, Ŝ|S, ŝ|s, Ş|S, ş|s, Š|S, š|s, ſ|s, Ţ|T, ţ|t, Ť|T, ť|t, Ŧ|T, ŧ|t, Ù|U, Ú|U, Û|U, Ü|U, ù|u, ú|u, û|u, ü|u, Ũ|U, ũ|u, Ū|U, ū|u, Ŭ|U, ŭ|u, Ů|U, ů|u, Ű|U, ű|u, Ų|U, ų|u, Ŵ|W, ŵ|w, Ý|Y, ý|y, ÿ|y, Ŷ|Y, ŷ|y, Ÿ|Y, Ź|Z, ź|z, Ż|Z, ż|z, Ž|Z, ž|z, α|a, β|b, γ|g, δ|d, ε|e, ζ|z, η|h, θ|th, ι|i, κ|k, λ|l, μ|m, ν|n, ξ|x, ο|o, π|p, ρ|r, σ|s, τ|t, υ|y, φ|f, χ|ch, ψ|ps, ω|w, Α|A, Β|B, Γ|G, Δ|D, Ε|E, Ζ|Z, Η|H, Θ|Th, Ι|I, Κ|K, Λ|L, Μ|M, Ξ|X, Ο|O, Π|P, Ρ|R, Σ|S, Τ|T, Υ|Y, Φ|F, Χ|Ch, Ψ|Ps, Ω|W, ά|a, έ|e, ή|h, ί|i, ό|o, ύ|y, ώ|w, Ά|A, Έ|E, Ή|H, Ί|I, Ό|O, Ύ|Y, Ώ|W, ϊ|i, ΐ|i, ϋ|y, ς|s, А|A, Ӑ|A, Ӓ|A, Ә|E, Ӛ|E, Ӕ|E, Б|B, В|V, Г|G, Ґ|G, Ѓ|G, Ғ|G, Ӷ|G, y|Y, Д|D, Е|E, Ѐ|E, Ё|YO, Ӗ|E, Ҽ|E, Ҿ|E, Є|YE, Ж|ZH, Ӂ|DZH, Җ|ZH, Ӝ|DZH, З|Z, Ҙ|Z, Ӟ|DZ, Ӡ|DZ, Ѕ|DZ, И|I, Ѝ|I, Ӥ|I, Ӣ|I, І|I, Ї|JI, Ӏ|I, Й|Y, Ҋ|Y, Ј|J, К|K, Қ|Q, Ҟ|Q, Ҡ|K, Ӄ|Q, Ҝ|K, Л|L, Ӆ|L, Љ|L, М|M, Ӎ|M, Н|N, Ӊ|N, Ң|N, Ӈ|N, Ҥ|N, Њ|N, О|O, Ӧ|O, Ө|O, Ӫ|O, Ҩ|O, П|P, Ҧ|PF, Р|P, Ҏ|P, С|S, Ҫ|S, Т|T, Ҭ|TH, Ћ|T, Ќ|K, У|U, Ў|U, Ӳ|U, Ӱ|U, Ӯ|U, Ү|U, Ұ|U, Ф|F, Х|H, Ҳ|H, Һ|H, Ц|TS, Ҵ|TS, Ч|CH, Ӵ|CH, Ҷ|CH, Ӌ|CH, Ҹ|CH, Џ|DZ, Ш|SH, Щ|SHT, Ъ|A, Ы|Y, Ӹ|Y, Ь|Y, Ҍ|Y, Э|E, Ӭ|E, Ю|YU, Я|YA, а|a, ӑ|a, ӓ|a, ә|e, ӛ|e, ӕ|e, б|b, в|v, г|g, ґ|g, ѓ|g, ғ|g, ӷ|g, y|y, д|d, е|e, ѐ|e, ё|yo, ӗ|e, ҽ|e, ҿ|e, є|ye, ж|zh, ӂ|dzh, җ|zh, ӝ|dzh, з|z, ҙ|z, ӟ|dz, ӡ|dz, ѕ|dz, и|i, ѝ|i, ӥ|i, ӣ|i, і|i, ї|ji, Ӏ|i, й|y, ҋ|y, ј|j, к|k, қ|q, ҟ|q, ҡ|k, ӄ|q, ҝ|k, л|l, ӆ|l, љ|l, м|m, ӎ|m, н|n, ӊ|n, ң|n, ӈ|n, ҥ|n, њ|n, о|o, ӧ|o, ө|o, ӫ|o, ҩ|o, п|p, ҧ|pf, р|p, ҏ|p, с|s, ҫ|s, т|t, ҭ|th, ћ|t, ќ|k, у|u, ў|u, ӳ|u, ӱ|u, ӯ|u, ү|u, ұ|u, ф|f, х|h, ҳ|h, һ|h, ц|ts, ҵ|ts, ч|ch, ӵ|ch, ҷ|ch, ӌ|ch, ҹ|ch, џ|dz, ш|sh, щ|sht, ъ|a, ы|y, ӹ|y, ь|y, ҍ|y, э|e, ӭ|e, ю|yu, я|ya [ocmSef] => 0 [ocmSefLabelCat] => content [ocmSefLabelTag] => tag [ocmSefLabelUser] => author [ocmSefLabelSearch] => search [ocmSefLabelDate] => date [ocmSefLabelItem] => 0 [ocmSefLabelItemCustomPrefix] => [ocmSefInsertItemId] => 1 [ocmSefItemIdTitleAliasSep] => dash [ocmSefUseItemTitleAlias] => 1 [ocmSefInsertCatId] => 1 [ocmSefCatIdTitleAliasSep] => dash [ocmSefUseCatTitleAlias] => 1 [show_page_heading] => 0 [categories] => Array ( [0] => 265 ) [exclude_from_group_by_subcategories] => 0 [menu-anchor_css] => nav__link [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Najnovijia saznanja i savjeti za zdrav život. [menu-meta_keywords] => vijesti, zanimljivosti, savjeti, trend, društvena mreža, život, zdravlje, moda, ljepota, dom, obitelj [secure] => 0 [obituaries_portal] => 0 [page_title] => Zdravlje [page_description] => Slobodna Dalmacija - Najveće dnevne novine u Dalmaciji [page_rights] => [robots] => [inheritFrom] => 0 [num_leading_items] => 2 [num_leading_columns] => 1 [leadingImgSize] => Large [num_primary_items] => 4 [num_primary_columns] => 2 [primaryImgSize] => Medium [num_secondary_items] => 4 [num_secondary_columns] => 1 [secondaryImgSize] => Small [num_links] => 4 [num_links_columns] => 1 [linksImgSize] => XSmall [catCatalogMode] => 0 [catFeaturedItems] => 1 [catOrdering] => publishUp [catPagination] => 2 [catPaginationResults] => 1 [catTitle] => 1 [catTitleItemCounter] => 1 [catDescription] => 1 [catImage] => 1 [catFeedLink] => 0 [catFeedIcon] => 0 [subCategories] => 1 [subCatColumns] => 2 [subCatTitle] => 1 [subCatTitleItemCounter] => 1 [subCatDescription] => 1 [subCatImage] => 1 [catItemTitle] => 1 [catItemTitleLinked] => 1 [catItemFeaturedNotice] => 0 [catItemAuthor] => 1 [catItemDateCreated] => 1 [catItemRating] => 0 [catItemImage] => 1 [catItemIntroText] => 1 [catItemExtraFields] => 0 [catItemHits] => 0 [catItemCategory] => 1 [catItemTags] => 1 [catItemAttachments] => 0 [catItemAttachmentsCounter] => 0 [catItemVideo] => 0 [catItemVideoAutoPlay] => 0 [catItemImageGallery] => 0 [catItemDateModified] => 0 [catItemReadMore] => 1 [catItemCommentsAnchor] => 1 [catItemOCMPlugins] => 1 [itemDateCreated] => 1 [itemTitle] => 1 [itemFeaturedNotice] => 1 [itemAuthor] => 1 [itemFontResizer] => 1 [itemPrintButton] => 0 [itemEmailButton] => 1 [itemSocialButton] => 1 [itemVideoAnchor] => 1 [itemImageGalleryAnchor] => 1 [itemCommentsAnchor] => 1 [itemRating] => 0 [itemImage] => 1 [itemImgSize] => Large [itemImageMainCaption] => 1 [itemImageMainCredits] => 1 [itemIntroText] => 0 [itemFullText] => 1 [itemExtraFields] => 1 [itemDateModified] => 1 [itemHits] => 0 [itemCategory] => 0 [itemTags] => 1 [itemAttachments] => 1 [itemAttachmentsCounter] => 1 [itemVideo] => 1 [itemVideoAutoPlay] => 0 [itemVideoCaption] => 1 [itemVideoCredits] => 1 [itemImageGallery] => 0 [itemNavigation] => 0 [itemComments] => 1 [itemTwitterButton] => 1 [itemFacebookButton] => 1 [itemGooglePlusOneButton] => 1 [itemAuthorBlock] => 0 [itemAuthorImage] => 0 [itemAuthorDescription] => 0 [itemAuthorURL] => 0 [itemAuthorEmail] => 0 [itemAuthorLatest] => 0 [itemAuthorLatestLimit] => 5 [itemRelated] => 1 [itemRelatedLimit] => 2 [itemRelatedTitle] => 1 [itemRelatedCategory] => 1 [itemRelatedImageSize] => Medium [itemRelatedIntrotext] => 0 [itemRelatedFulltext] => 0 [itemRelatedAuthor] => 0 [itemRelatedMedia] => 1 [itemRelatedImageGallery] => 1 [itemOCMPlugins] => 1 [recaptcha] => ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [metadesc] => [metadata] => robots= author= [metakey] => [plugins] => {"incptvocmimagegalleryIGParameters":"default","incptvocmimagegalleryocmIGposition":"OcmAfterDisplayContent","incptvocmimagegalleryocmIGtheme":"CameraSlideshow","incptvocmimagegalleryImages":["\/images\/slike\/2022\/08\/09\/12317534.jpg","\/images\/slike\/2022\/08\/09\/20096024.jpg","\/images\/slike\/2022\/08\/09\/23046810.jpg","\/images\/slike\/2022\/08\/09\/23046854.jpg","\/images\/slike\/2022\/08\/09\/20096020.jpg"],"incptvocmimagegalleryImageTitles":["Shutterstock","Kateryna Kon\/science Photo Libra\/Science Photo Library Via Afp","Shutterstock","\/Shutterstock","Image Point Fr\/nih\/niaid\/Bsip Via Afp"],"incptvocmimagegalleryImageDescriptions":["","","","

Garlic Cloves and Bulb in vintage wooden bowl.<\/p>",""],"incptvocmimagegalleryImageFocus":["50:50","50:50","50:50","50:50","50:50"],"incptvocmimagegalleryImageDimensions":[{"size0":"1920x1280","hd_12317534_1920.jpg":"1920x1080","k_12317534_1280.jpg":"1280x1280","k_12317534_1024.jpg":"1024x1024","k_12317534_640.jpg":"640x640","k_12317534_480.jpg":"480x480","k_12317534_340.jpg":"340x340","k_12317534_220.jpg":"220x220","o_12317534_1280.jpg":"1280x853","o_12317534_1024.jpg":"1024x682","o_12317534_640.jpg":"640x426","o_12317534_480.jpg":"480x320","o_12317534_340.jpg":"340x226","o_12317534_220.jpg":"220x146","h_12317534_1280.jpg":"1280x854","h_12317534_1024.jpg":"1024x683","h_12317534_640.jpg":"640x427","h_12317534_480.jpg":"480x320","h_12317534_340.jpg":"340x227","h_12317534_220.jpg":"220x147","pp_12317534_1280.jpg":"1280x1628","pp_12317534_1024.jpg":"1024x1303","pp_12317534_640.jpg":"640x814","pp_12317534_480.jpg":"480x611","pp_12317534_340.jpg":"340x432","pp_12317534_220.jpg":"220x280"},{"size0":"1024x575","hd_20096024_1920.jpg":"1920x1080","k_20096024_1280.jpg":"1280x1280","k_20096024_1024.jpg":"1024x1024","k_20096024_640.jpg":"640x640","k_20096024_480.jpg":"480x480","k_20096024_340.jpg":"340x340","k_20096024_220.jpg":"220x220","o_20096024_1280.jpg":"1280x718","o_20096024_1024.jpg":"1024x575","o_20096024_640.jpg":"640x359","o_20096024_480.jpg":"480x269","o_20096024_340.jpg":"340x190","o_20096024_220.jpg":"220x123","h_20096024_1280.jpg":"1280x854","h_20096024_1024.jpg":"1024x683","h_20096024_640.jpg":"640x427","h_20096024_480.jpg":"480x320","h_20096024_340.jpg":"340x227","h_20096024_220.jpg":"220x147","pp_20096024_1280.jpg":"1280x1628","pp_20096024_1024.jpg":"1024x1303","pp_20096024_640.jpg":"640x814","pp_20096024_480.jpg":"480x611","pp_20096024_340.jpg":"340x432","pp_20096024_220.jpg":"220x280"},{"size0":"1000x665","hd_23046810_1920.jpg":"1920x1080","k_23046810_1280.jpg":"1280x1280","k_23046810_1024.jpg":"1024x1024","k_23046810_640.jpg":"640x640","k_23046810_480.jpg":"480x480","k_23046810_340.jpg":"340x340","k_23046810_220.jpg":"220x220","o_23046810_1280.jpg":"1280x851","o_23046810_1024.jpg":"1024x680","o_23046810_640.jpg":"640x425","o_23046810_480.jpg":"480x319","o_23046810_340.jpg":"340x226","o_23046810_220.jpg":"220x146","h_23046810_1280.jpg":"1280x854","h_23046810_1024.jpg":"1024x683","h_23046810_640.jpg":"640x427","h_23046810_480.jpg":"480x320","h_23046810_340.jpg":"340x227","h_23046810_220.jpg":"220x147","pp_23046810_1280.jpg":"1280x1628","pp_23046810_1024.jpg":"1024x1303","pp_23046810_640.jpg":"640x814","pp_23046810_480.jpg":"480x611","pp_23046810_340.jpg":"340x432","pp_23046810_220.jpg":"220x280"},{"size0":"1000x667","hd_23046854_1920.jpg":"1920x1080","k_23046854_1280.jpg":"1280x1280","k_23046854_1024.jpg":"1024x1024","k_23046854_640.jpg":"640x640","k_23046854_480.jpg":"480x480","k_23046854_340.jpg":"340x340","k_23046854_220.jpg":"220x220","o_23046854_1280.jpg":"1280x853","o_23046854_1024.jpg":"1024x683","o_23046854_640.jpg":"640x426","o_23046854_480.jpg":"480x320","o_23046854_340.jpg":"340x226","o_23046854_220.jpg":"220x146","h_23046854_1280.jpg":"1280x854","h_23046854_1024.jpg":"1024x683","h_23046854_640.jpg":"640x427","h_23046854_480.jpg":"480x320","h_23046854_340.jpg":"340x227","h_23046854_220.jpg":"220x147","pp_23046854_1280.jpg":"1280x1628","pp_23046854_1024.jpg":"1024x1303","pp_23046854_640.jpg":"640x814","pp_23046854_480.jpg":"480x611","pp_23046854_340.jpg":"340x432","pp_23046854_220.jpg":"220x280"},{"size0":"1024x682","hd_20096020_1920.jpg":"1920x1080","k_20096020_1280.jpg":"1280x1280","k_20096020_1024.jpg":"1024x1024","k_20096020_640.jpg":"640x640","k_20096020_480.jpg":"480x480","k_20096020_340.jpg":"340x340","k_20096020_220.jpg":"220x220","o_20096020_1280.jpg":"1280x852","o_20096020_1024.jpg":"1024x682","o_20096020_640.jpg":"640x426","o_20096020_480.jpg":"480x319","o_20096020_340.jpg":"340x226","o_20096020_220.jpg":"220x146","h_20096020_1280.jpg":"1280x854","h_20096020_1024.jpg":"1024x683","h_20096020_640.jpg":"640x427","h_20096020_480.jpg":"480x320","h_20096020_340.jpg":"340x227","h_20096020_220.jpg":"220x147","pp_20096020_1280.jpg":"1280x1628","pp_20096020_1024.jpg":"1024x1303","pp_20096020_640.jpg":"640x814","pp_20096020_480.jpg":"480x611","pp_20096020_340.jpg":"340x432","pp_20096020_220.jpg":"220x280"}]} [language] => * [multi_author] => 0 [type_id] => 100 [category] => TableOCMCategory Object ( [id] => 265 [name] => Zdravlje [alias] => zdravlje [description] => [parent] => 254 [extraFieldsGroup] => 9 [published] => 1 [image] => [access] => 1 [ordering] => 7 [params] => {"inheritFrom":"254","catMetaDesc":"","catMetaKey":"","catMetaRobots":"","catMetaAuthor":"","theme":"","num_leading_items":"2","num_leading_columns":"1","leadingImgSize":"Large","num_primary_items":"4","num_primary_columns":"2","primaryImgSize":"Medium","num_secondary_items":"4","num_secondary_columns":"1","secondaryImgSize":"Small","num_links":"4","num_links_columns":"1","linksImgSize":"XSmall","catCatalogMode":"0","catFeaturedItems":"1","catOrdering":"publishUp","catPagination":"2","catPaginationResults":"1","catTitle":"1","catTitleItemCounter":"1","catDescription":"1","catImage":"1","catFeedLink":"0","catFeedIcon":"0","subCategories":"1","subCatColumns":"2","subCatOrdering":"","subCatTitle":"1","subCatTitleItemCounter":"1","subCatDescription":"1","subCatImage":"1","itemImageXS":"","itemImageS":"","itemImageM":"","itemImageL":"","itemImageXL":"","catItemTitle":"1","catItemTitleLinked":"1","catItemFeaturedNotice":"0","catItemAuthor":"1","catItemDateCreated":"1","catItemRating":"0","catItemImage":"1","catItemIntroText":"1","catItemIntroTextWordLimit":"","catItemExtraFields":"0","catItemHits":"0","catItemCategory":"1","catItemTags":"1","catItemAttachments":"0","catItemAttachmentsCounter":"0","catItemVideo":"0","catItemVideoWidth":"","catItemVideoHeight":"","catItemAudioWidth":"","catItemAudioHeight":"","catItemVideoAutoPlay":"0","catItemImageGallery":"0","catItemImageGalleryWidth":"","catItemImageGalleryHeight":"","catItemDateModified":"0","catItemReadMore":"1","catItemCommentsAnchor":"1","catItemOCMPlugins":"1","itemDateCreated":"1","itemTitle":"1","itemFeaturedNotice":"1","itemAuthor":"1","itemFontResizer":"1","itemPrintButton":"0","itemEmailButton":"1","itemSocialButton":"1","itemVideoAnchor":"1","itemImageGalleryAnchor":"1","itemCommentsAnchor":"1","itemRating":"0","itemImage":"1","itemImgSize":"Large","itemImageMainCaption":"1","itemImageMainCredits":"1","itemIntroText":"0","itemFullText":"1","itemExtraFields":"0","itemDateModified":"1","itemHits":"0","itemCategory":"0","itemTags":"1","itemAttachments":"1","itemAttachmentsCounter":"1","itemVideo":"1","itemVideoWidth":"","itemVideoHeight":"","itemAudioWidth":"","itemAudioHeight":"","itemVideoAutoPlay":"0","itemVideoCaption":"1","itemVideoCredits":"1","itemImageGallery":"0","itemImageGalleryWidth":"","itemImageGalleryHeight":"","itemNavigation":"0","itemComments":"1","itemTwitterButton":"1","itemFacebookButton":"1","itemGooglePlusOneButton":"1","itemAuthorBlock":"0","itemAuthorImage":"0","itemAuthorDescription":"0","itemAuthorURL":"0","itemAuthorEmail":"0","itemAuthorLatest":"0","itemAuthorLatestLimit":"5","itemRelated":"0","itemRelatedLimit":"5","itemRelatedTitle":"1","itemRelatedCategory":"0","itemRelatedImageSize":"0","itemRelatedIntrotext":"1","itemRelatedFulltext":"0","itemRelatedAuthor":"0","itemRelatedMedia":"0","itemRelatedImageGallery":"0","itemOCMPlugins":"1"} [trash] => 0 [plugins] => {"customparams_created":"2019-11-04 19:44:34","customparams_modified":"2019-11-04 19:44:34","customparams_videobg":"","customparams_countdown_module":"","customparams_search_template":""} [language] => * [container] => 0 [container_name] => [_tbl:protected] => #__ocm_categories [_tbl_key:protected] => id [_tbl_keys:protected] => Array ( [0] => id ) [_db:protected] => JDatabaseDriverMysqli Object ( [name] => mysqli [serverType] => mysql [connection:protected] => mysqli Object ( [affected_rows] => 1 [client_info] => mysqlnd 5.0.12-dev - 20150407 - $Id: 7cc7cc96e675f6d72e5cf0f267f48e167c2abb23 $ [client_version] => 50012 [connect_errno] => 0 [connect_error] => [errno] => 0 [error] => [error_list] => Array ( ) [field_count] => 18 [host_info] => 127.0.0.1 via TCP/IP [info] => [insert_id] => 0 [server_info] => 8.0.18-9 [server_version] => 80018 [stat] => Uptime: 6175739 Threads: 79 Questions: 1120928201 Slow queries: 0 Opens: 208472 Flush tables: 3 Open tables: 1024 Queries per second avg: 181.505 [sqlstate] => 00000 [protocol_version] => 10 [thread_id] => 10084406 [warning_count] => 0 ) [nameQuote:protected] => ` [nullDate:protected] => 0000-00-00 00:00:00 [_database:JDatabaseDriver:private] => sdproductiondb [count:protected] => 57 [cursor:protected] => [debug:protected] => [limit:protected] => 0 [log:protected] => Array ( ) [timings:protected] => Array ( ) [callStacks:protected] => Array ( ) [offset:protected] => 0 [options:protected] => Array ( [driver] => mysqli [host] => 127.0.0.1 [user] => slobodna_admin [password] => BDNkcMPAG9tIErgj [database] => sdproductiondb [prefix] => sk_ [select] => 1 [port] => 3306 [socket] => ) [sql:protected] => JDatabaseQueryMysqli Object ( [offset:protected] => 0 [limit:protected] => 0 [db:protected] => JDatabaseDriverMysqli Object *RECURSION* [sql:protected] => [type:protected] => select [element:protected] => [select:protected] => JDatabaseQueryElement Object ( [name:protected] => SELECT [elements:protected] => Array ( [0] => category.* [1] => IF(ISNULL(container.catid),false,true) AS container [2] => container.name AS container_name [3] => SEFURL_cr.menuItemID AS sefurl_belonging_menu_item ) [glue:protected] => , ) [delete:protected] => [update:protected] => [insert:protected] => [from:protected] => JDatabaseQueryElement Object ( [name:protected] => FROM [elements:protected] => Array ( [0] => `#__ocm_categories` AS `category` ) [glue:protected] => , ) [join:protected] => Array ( [0] => JDatabaseQueryElement Object ( [name:protected] => LEFT JOIN [elements:protected] => Array ( [0] => #__ocm_containers AS container ON category.id = container.catid ) [glue:protected] => , ) [1] => JDatabaseQueryElement Object ( [name:protected] => LEFT JOIN [elements:protected] => Array ( [0] => #__ocm_sefurl_category_menu_relation AS SEFURL_cr ON category.id = SEFURL_cr.categoryID ) [glue:protected] => , ) ) [set:protected] => [where:protected] => JDatabaseQueryElement Object ( [name:protected] => WHERE [elements:protected] => Array ( [0] => `category`.`id` = '240' ) [glue:protected] => AND ) [group:protected] => [having:protected] => [columns:protected] => [values:protected] => [order:protected] => [autoIncrementField:protected] => [call:protected] => [exec:protected] => [union:protected] => [unionAll:protected] => [selectRowNumber:protected] => ) [tablePrefix:protected] => sk_ [utf:protected] => 1 [utf8mb4:protected] => 1 [errorNum:protected] => 0 [errorMsg:protected] => [transactionDepth:protected] => 0 [disconnectHandlers:protected] => Array ( ) ) [_trackAssets:protected] => [_rules:protected] => [_locked:protected] => [_autoincrement:protected] => 1 [_observers:protected] => JObserverUpdater Object ( [aliases:protected] => Array ( ) [observers:protected] => Array ( ) [doCallObservers:protected] => 1 ) [_columnAlias:protected] => Array ( ) [_jsonEncode:protected] => Array ( ) [_errors:protected] => Array ( ) [year_lookup] => 0 [link] => /mozaik/zdravlje ) [additional_categories] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 265 [name] => Zdravlje [alias] => zdravlje [parent] => 254 [published] => 1 [trash] => 0 [link] => /mozaik/zdravlje ) ) [link] => /mozaik/zdravlje/virus-koji-izaziva-bolnu-upalu-napada-67-posto-populacije-donosimo-10-ucinkovitih-metoda-protiv-herpesa-1215393 [printLink] => /mozaik/zdravlje/virus-koji-izaziva-bolnu-upalu-napada-67-posto-populacije-donosimo-10-ucinkovitih-metoda-protiv-herpesa-1215393?tmpl=component&print=1 [tags] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 657215 [name] => herpes [published] => 1 [section] => [subsection] => [weight] => [created] => 2021-11-22 15:20:41 [main_article_id] => 0 [alias] => herpes [link] => /tag/herpes ) [1] => stdClass Object ( [id] => 315884 [name] => virus [published] => 1 [section] => [subsection] => [weight] => [created] => 0000-00-00 00:00:00 [main_article_id] => 0 [alias] => virus [link] => /tag/virus ) [2] => stdClass Object ( [id] => 304647 [name] => stres [published] => 1 [section] => [subsection] => [weight] => [created] => 0000-00-00 00:00:00 [main_article_id] => 0 [alias] => stres [link] => /tag/stres ) [3] => stdClass Object ( [id] => 405474 [name] => vručina [published] => 1 [section] => [subsection] => [weight] => [created] => 0000-00-00 00:00:00 [main_article_id] => 0 [alias] => vrucina [link] => /tag/vrucina ) ) [imageXSmall] => [imageSmall] => [imageMedium] => [imageLarge] => [imageXLarge] => [extraFields] => stdClass Object ( [SuperscriptTitle] => stdClass Object ( [id] => 2 [name] => Superscript Title [value] => VRLO ZARAZAN [type] => textarea [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 2 [alias] => SuperscriptTitle ) [contains_infographic] => stdClass Object ( [id] => 61 [name] => Contains Infographic [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 4 [alias] => contains_infographic ) [Withoutads] => stdClass Object ( [id] => 62 [name] => Without ads [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 5 [alias] => Withoutads ) [Photo_gallery] => stdClass Object ( [id] => 63 [name] => Photo gallery [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 6 [alias] => Photo_gallery ) [promo] => stdClass Object ( [id] => 64 [name] => Promo [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 7 [alias] => promo ) [contains_video] => stdClass Object ( [id] => 67 [name] => Contains video [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 9 [alias] => contains_video ) [premium_content] => stdClass Object ( [id] => 68 [name] => Premium content [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 10 [alias] => premium_content ) [exclude_comments] => stdClass Object ( [id] => 69 [name] => Exclude comments [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 11 [alias] => exclude_comments ) [open_link_in_new_window] => stdClass Object ( [id] => 70 [name] => Open link in new window [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 12 [alias] => open_link_in_new_window ) [horizontal_crop_of_the_main_photo] => stdClass Object ( [id] => 71 [name] => Horizontal crop of the main photo [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 13 [alias] => horizontal_crop_of_the_main_photo ) [no_index] => stdClass Object ( [id] => 73 [name] => No-index [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 15 [alias] => no_index ) [no_cache] => stdClass Object ( [id] => 74 [name] => No-cache [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 16 [alias] => no_cache ) [dont_show_on_the_front_page] => stdClass Object ( [id] => 77 [name] => Don't show on the front page [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 17 [alias] => dont_show_on_the_front_page ) [related_on_bottom] => stdClass Object ( [id] => 78 [name] => Related on bottom [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 18 [alias] => related_on_bottom ) [live_button] => stdClass Object ( [id] => 79 [name] => Live button [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 19 [alias] => live_button ) [instant_articles] => stdClass Object ( [id] => 87 [name] => Instant articles [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 28 [alias] => instant_articles ) [s_preporucuje] => stdClass Object ( [id] => 91 [name] => S preporučuje [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 29 [alias] => s_preporucuje ) [s_voli] => stdClass Object ( [id] => 92 [name] => S voli [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 30 [alias] => s_voli ) [layout_with_three_photos] => stdClass Object ( [id] => 93 [name] => Layout with three photos [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 31 [alias] => layout_with_three_photos ) [gallery_in_the_article] => stdClass Object ( [id] => 94 [name] => Gallery in the article [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 32 [alias] => gallery_in_the_article ) [required_views] => stdClass Object ( [id] => 95 [name] => Required views [value] => 0 [type] => textfield [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 33 [alias] => required_views ) [fullhd_image] => stdClass Object ( [id] => 96 [name] => FullHD image [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 34 [alias] => fullhd_image ) [paid_article] => stdClass Object ( [id] => 98 [name] => Paid Article [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 36 [alias] => paid_article ) ) [attachments] => Array ( ) [cleanTitle] => Virus koji izaziva bolnu upalu napada 67 posto populacije; Donosimo 10 učinkovitih metoda protiv herpesa [num_of_authors] => 0 [author] => Joomla\CMS\User\User Object ( [isRoot:protected] => [id] => 3141 [name] => Javorka Luetić [username] => javorka-lueti [email] => javorka-lueti@sd.hr [password] => $2y$10$5nG3SklVzKARcZKbSEUQleN1B7rr3pudihHhhdwQReXNy8GUMmWNa [password_clear] => [block] => 0 [sendEmail] => 0 [registerDate] => 0000-00-00 00:00:00 [lastvisitDate] => 0000-00-00 00:00:00 [activation] => [params] => [groups] => Array ( [2] => 2 ) [guest] => 0 [lastResetTime] => 0000-00-00 00:00:00 [resetCount] => 0 [requireReset] => 0 [_params:protected] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( ) [initialized:protected] => [separator] => . ) [_authGroups:protected] => [_authLevels:protected] => [_authActions:protected] => [_errorMsg:protected] => [userHelper:protected] => Joomla\CMS\User\UserWrapper Object ( ) [_errors:protected] => Array ( ) [otpKey] => [otep] => [link] => /autor/javorka-luetic-3141 [profile] => stdClass Object ( [id] => 1659 [gender] => m [description] => [image] => [url] => [group] => 1 [plugins] => ) [avatar] => https://secure.gravatar.com/avatar/f4e74d567055c008abcb8309219045e8?s=100&default=https%3A%2F%2Frebuild.slobodnadalmacija.hr%2Fcomponents%2Fcom_ocm%2Fimages%2Fplaceholder%2Fuser.png ) [numOfComments] => 0 [mainImage] => https://static.slobodnadalmacija.hr/images/slike/2022/08/09/12317534.jpg [galleryCount] => 5 [hasImage] => 1 [mainImageAuthor] => Shutterstock [mainImageDesc] => [popup_gallery] => Array ( [0] => stdClass Object ( [src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/images/slike/2022/08/09/12317534.jpg [title] => Shutterstock ) [1] => stdClass Object ( [src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/images/slike/2022/08/09/20096024.jpg [title] => Kateryna Kon/science Photo Libra/Science Photo Library Via Afp ) [2] => stdClass Object ( [src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/images/slike/2022/08/09/23046810.jpg [title] => Shutterstock ) [3] => stdClass Object ( [src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/images/slike/2022/08/09/23046854.jpg [title] =>

Garlic Cloves and Bulb in vintage wooden bowl.

/Shutterstock ) [4] => stdClass Object ( [src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/images/slike/2022/08/09/20096020.jpg [title] => Image Point Fr/nih/niaid/Bsip Via Afp ) ) [bgPosition] => [text] => {OCMSplitter}

Herpes je jedna od najvećih neugodnosti koja se obično pojavi u najnepovoljnijem trenutku.

Osim što je vrlo ružan, može biti i vrlo bolan s vrlo neugodnim osjećajem žarenja, i što je najgore - prođe barem tjedan do dva dok potpuno ne nestane.

Procjenjuje se da je najmanje 67 posto svjetske populacije zaraženo virusom herpesa, pri čemu je više žena (49%) nego muškaraca (39%). Razlog za njegovu prevalenciju je uglavnom to što mnogi ljudi čak i ne znaju da ga imaju, budući da ne mora nužno nikada izbiti; i činjenica da je izuzetno zarazan.

Naravno, i kod ove bolesti vrijedi pravilo da je bolje spriječiti nego liječiti, a poznati čimbenici koji utječu na izbijanje herpesa su oslabljeni imunološki sustav; izloženost ekstremnoj hladnoći ili vrućini; pretjerano izlaganje suncu ili UV zračenje; popratna bolest; ali stres mu je najčešći okidač.

Obično se kod mladih ljudi pojavi u vrijeme ispitnih rokova, osobito teških nastupa ili uz neke tragične događaje - smrt bliske osobe, prometne nesreće... Stoga je potrebno voditi računa o jakom imunološkom sustavu, što uključuje i zdravu prehranu, redovito kretanje i dovoljno sna.

Hrana

Što se tiče prehrane, savjeti stručnjaka su vrlo jednostavni: jedite ono što koristi tijelu, mozgu i zdravlju općenito, pa ćete najviše učiniti ako izbjegavate šećer (pazite, ima ga gotovo svugdje); pšenicu odnosno gluten; konvencionalne mliječne proizvode i, naravno, prerađenu hranu. Uživajte što je više moguće u svježem, organskom i lokalno uzgojenom povrću i voću; zdravim mastima i kvalitetnim bjelančevinama organskog podrijetla.

Dodaci prehrani

Od dodataka prehrani za sprječavanje razvoja ili brže liječenje herpesa najučinkovitiji su se pokazali: L-lizin, vitamin C, cink, omega-3 masti, karotenoidi i dodaci prehrani za jačanje imunološkog sustava.

Stres

Prije svega, pobrinite se da što više smanjite stres jer ga ne nazivaju najvećim ubojicom i uzročnikom bolesti modernog doba uzalud. Meditacija, joga, pilates, šetnje i opuštanje u prirodi; vježbe disanja, opuštajuća eterična ulja su sve što vam može pomoći.

---

image
Kateryna Kon/science Photo Libra/Science Photo Library Via Afp
---

Deset savjeta

No, kada je herpes već nastao ili se stvara, postoji 10 dokazano učinkovitih metoda koje uvelike ubrzavaju liječenje ili čak sprječavaju njegovo nastajanje.

1. Eterično ulje paprene metvice

Istraživanja su pokazala da eterično ulje paprene metvice ima snažan učinak protiv virusa herpesa, a ako smo dovoljno brzi i namažemo ga čim počne peckati, možemo čak i spriječiti njegov nastanak. Njegovo djelovanje je tako izvanredno jer sprječava razmnožavanje virusa, čime trenutno zaustavlja njegovo širenje. Dodatni plus je što zbog sadržaja mentola djeluje i tako da malo umrtvi kožu te tako umanji bol i peckanje.

Upotreba: kap eteričnog ulja paprene metvice stavite na vatu i nanesite na herpes više puta dnevno – svakih sat do dva.

2. Eterično ulje čajevca

Još jedno dokazano i doista nevjerojatno učinkovito sredstvo koje djeluje protiv virusa, bakterija pa čak i gljivica. Kao i ulje paprene metvice, čak ga može spriječiti ili uvelike ubrzava zacjeljivanje i ujedno djeluje umirujuće.

Primjena: kap ulja stavite na vatu i nanesite na herpes više puta dnevno – svakih sat do dva.

3. Vodikov peroksid 3 %

Vodikov peroksid jedan je od najboljih dezinficijensa koji bi trebao biti u svakom kućanstvu. Dezinficira manje rane i ogrebotine, kao i herpes, uzrokujući njihovo puno brže zacjeljivanje i nestajanje.

Primjena: namočite štapić vate u peroksid i prislonite ga na herpes nekoliko puta dnevno – s razmakom od dva do tri sata.

4. Koloidno srebro

Kroz niz istraživanja od uglednih stručnjaka ustanovljeno je da koloidno srebro može potaknuti prirodnu sposobnost organizma na samoiscjeljenje, što u konačnici dovodi do uspostave ravnoteže na svim razinama. Prije svega koloidno srebro uništava glavne uzročnike većine oboljenja - parazite, bakterije, viruse i gljivice pa ćete se iznenaditi koliko brzo će herpes nestati.

Primjena: namočite vatu u otopinu i prislonite na herpes nekoliko puta dnevno – svakih dva do tri sata.

---

image

Garlic Cloves and Bulb in vintage wooden bowl.

/Shutterstock
---

5. Češnjak

Jedan od najjačih i najučinkovitijih domaćih lijekova za gotovo sve. Djeluje kao antioksidans; ubrzava zacjeljivanje; te djeluje protiv virusa, bakterija i gljivica.

Primjena: izrežite tanki list češnjaka i zalijepite preko noći na herpes ili područje na kojem se počeo stvarati.

6. Ekstrakt vanilije

Ekstrakt vanilije djeluje protiv herpesa na nekoliko načina. Prvo, temelji se na alkoholu, koji dezinficira i suši herpes. Također djeluje protuupalno, što smanjuje bol; i antioksidans je koji ubrzava zacjeljivanje. Njegovo djelovanje je takvo da sprječava razmnožavanje virusa herpesa i time sprječava njegovo širenje: ako smo dovoljno brzi, sprječavamo i njegov nastanak, ali i stvaranje otekline.

Budući da miris vanilije djeluje umirujuće i opuštajuće na stres, korištenjem ovog pripravka smanjujemo mogućnost da do njega uopće dođe (isto vrijedi i za eterično ulje lavande i citrusa u isparivaču).

Upotreba: namočite štapić vate u ekstrakt i kontinuirano nanosite na herpes. Ili možete namočiti mali komadić vate i zalijepiti ga.

7. Alkohol

Provjerena metoda je i natopiti komadić vate alkoholom i snažno trljati herpes ili dio tijela gdje osjećamo da će nastati. Tako sprječavamo nastanak; no ako se već razvio, probijanje mjehurića uzrokuje brže stvaranje kraste te brže zacjeljivanje i nestajanje.

Upotreba: komadić vate natopite alkoholom (ne previše da se ne ocijedi) i njime snažno trljajte herpes. Da, stvarno boli i morate stisnuti zube, ali dokazano pomaže.

8. Pravi čajevi

Bijeli, zeleni i crni čaj ne samo da su zdravi za piće i nanošenje na kožu (osobito bijeli i zeleni), već mogu pomoći i kod herpesa. Sadrže tanin koji djeluje protiv virusa.

Upotreba: Nakon kuhanja čaja, vrećicu čaja stavite na aftu 15 minuta. Idealno je ako ga prethodno stavite u zamrzivač, kako bi bio jako hladan i samim time imao dvostruki učinak (i ​​protiv lijepljenja).

9. Tonik hamamelisa

Hamamelisov tonik ima jak adstringentni učinak kojim pomaže sušiti herpes; a budući da sadrži i nešto alkohola, djeluje i kao antiseptik. Osim toga, djeluje i protiv masne kože; odčepljuje pore, akne, ublažava ubode insekata i drugo, stoga je idealan proizvod koji bi se trebao naći u svakom medicinskom i kozmetičkom ormariću.

Upotreba: namočite štapić vate tonikom i namažite što više puta na herpes. Ili njime istrljajte mjesto nastajanja kao što biste to učinili alkoholom.

10. Led

I još jedno staro, provjereno sredstvo. U prvom redu sprječava i smanjuje otekline i bolove, a neki tvrde da hladnoća čak ubija virus i herpes, ako ga dovoljno rano počnemo hladiti on se uopće ne stvara.

Primjena: kockicu leda ili nešto drugo smrznuto zamotajte u plastičnu foliju i neprekidno pritišćite herpes najmanje 5 do 10 minuta. Ponovite svakih pola sata. 

---

image
Image Point Fr/nih/niaid/Bsip Via Afp
---

---

Kako možete sami izliječiti herpes na usnama?

Na tržištu su dostupni brojni proizvodi (paste, gelovi, flasteri i masti) koji pomažu u liječenju i sprječavaju prijenos virusa u okoliš. Treba znati da su ovi proizvodi namijenjeni skraćivanju vremena liječenja i ublažavanju simptoma, ali njima ne možete uništiti virus.

Aktivni sastojci u bezreceptnim proizvodima najčešće su:

- silikonski gel (Sikapur) koji djeluje tako da isušuje mjehurić, smiruje bol i ubrzava proces zacjeljivanja,

– propolis (Herstat), koji ubrzava obnovu i zacjeljivanje stanica, smanjuje bol i stvara okruženje u kojem se virus herpesa ne može razmnožavati,

– cinkov oksid (Cinkova pasta) koji isušuje eksudat, štiti upaljeno mjesto i smanjuje iritaciju te ubrzava cijeljenje,

- filmogel tehnologija (Urgo) koja inficiranu površinu prekriva filmom koji štiti područje, smiruje bol i žarenje te pospješuje cijeljenje.

U slobodnoj prodaji postoji i krema koja sadrži antivirusni agens dokonazol (Erazaban), koji prodire u kožu i sprječava virus da napadne i zarazi zdrave stanice. Za razliku od drugih masti i gelova, ovu kremu važno je početi koristiti u prvim fazama herpesa, čim osjetite peckanje ili iritaciju i prije nego što se pojave mjehurići.

---

---

image
Shutterstock
---

---

Kada je nužan posjet liječniku?

U nekim slučajevima samoliječenje herpesa nije prikladno i potreban je posjet liječniku, i to u slučaju:

- teške infekcije, kada herpes ne reagira na liječenje nakon 10 dana liječenja,

- pojave herpesa na neobičnim mjestima (genitalije, lice, oči),

- istodobna pojava drugih simptoma (povišena tjelesna temperatura, jaka bol, neuobičajeni osipi).

U određenim slučajevima liječnik može propisati i antivirusne lijekove u obliku tableta ili krema koje sadrže antivirusno sredstvo aciklovir ili valciklovir za liječenje herpesa. Važno je da liječenje lijekovima na recept započne na vrijeme, a lijekove je potrebno koristiti u skladu s uputama za uporabu.

---

[event] => stdClass Object ( [BeforeDisplay] => [AfterDisplay] => [AfterDisplayTitle] => [BeforeDisplayContent] => [AfterDisplayContent] => [OCMBeforeDisplay] => [OCMAfterDisplay] => [OCMAfterDisplayTitle] => [OCMBeforeDisplayContent] => [OCMAfterDisplayContent] =>
Shutterstock Kateryna Kon/science Photo Libra/Science Photo Library Via Afp Shutterstock /Shutterstock Image Point Fr/nih/niaid/Bsip Via Afp
/Shutterstock

Garlic Cloves and Bulb in vintage wooden bowl.

[OCMUserDisplay] => [OCMCommentsCounter] => [OCMCommentsBlock] => ) [jcfields] => Array ( ) [image] => [imageWidth] => 600 [comments] => Array ( ) [absoluteURL] => https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/virus-koji-izaziva-bolnu-upalu-napada-67-posto-populacije-donosimo-10-ucinkovitih-metoda-protiv-herpesa-1215393 [emailLink] => /component/mailto/?tmpl=component&template=site&link=c1f8e995a421a1d27226aeab332c51331ef5b3a2 [twitterURL] => http://twitter.com/intent/tweet?text=Virus+koji+izaziva+bolnu+upalu+napada+67+posto+populacije%3B+Donosimo+10+u%C4%8Dinkovitih+metoda+protiv+herpesa&url=https%3A%2F%2Fslobodnadalmacija.hr%2Fmozaik%2Fzdravlje%2Fvirus-koji-izaziva-bolnu-upalu-napada-67-posto-populacije-donosimo-10-ucinkovitih-metoda-protiv-herpesa-1215393 [socialLink] => https%3A%2F%2Fslobodnadalmacija.hr%2Fmozaik%2Fzdravlje%2Fvirus-koji-izaziva-bolnu-upalu-napada-67-posto-populacije-donosimo-10-ucinkovitih-metoda-protiv-herpesa-1215393 )
Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 2 [name] => Superscript Title [value] => VRLO ZARAZAN [type] => textarea [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 2 [alias] => SuperscriptTitle ) [3] => stdClass Object ( [id] => 61 [name] => Contains Infographic [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 4 [alias] => contains_infographic ) [4] => stdClass Object ( [id] => 62 [name] => Without ads [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 5 [alias] => Withoutads ) [5] => stdClass Object ( [id] => 63 [name] => Photo gallery [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 6 [alias] => Photo_gallery ) [6] => stdClass Object ( [id] => 64 [name] => Promo [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 7 [alias] => promo ) [8] => stdClass Object ( [id] => 67 [name] => Contains video [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 9 [alias] => contains_video ) [9] => stdClass Object ( [id] => 68 [name] => Premium content [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 10 [alias] => premium_content ) [10] => stdClass Object ( [id] => 69 [name] => Exclude comments [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 11 [alias] => exclude_comments ) [11] => stdClass Object ( [id] => 70 [name] => Open link in new window [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 12 [alias] => open_link_in_new_window ) [12] => stdClass Object ( [id] => 71 [name] => Horizontal crop of the main photo [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 13 [alias] => horizontal_crop_of_the_main_photo ) [13] => stdClass Object ( [id] => 73 [name] => No-index [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 15 [alias] => no_index ) [14] => stdClass Object ( [id] => 74 [name] => No-cache [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 16 [alias] => no_cache ) [15] => stdClass Object ( [id] => 77 [name] => Don't show on the front page [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 17 [alias] => dont_show_on_the_front_page ) [16] => stdClass Object ( [id] => 78 [name] => Related on bottom [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 18 [alias] => related_on_bottom ) [17] => stdClass Object ( [id] => 79 [name] => Live button [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 19 [alias] => live_button ) [26] => stdClass Object ( [id] => 87 [name] => Instant articles [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 28 [alias] => instant_articles ) [27] => stdClass Object ( [id] => 91 [name] => S preporučuje [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 29 [alias] => s_preporucuje ) [28] => stdClass Object ( [id] => 92 [name] => S voli [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 30 [alias] => s_voli ) [29] => stdClass Object ( [id] => 93 [name] => Layout with three photos [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 31 [alias] => layout_with_three_photos ) [30] => stdClass Object ( [id] => 94 [name] => Gallery in the article [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 32 [alias] => gallery_in_the_article ) [31] => stdClass Object ( [id] => 95 [name] => Required views [value] => 0 [type] => textfield [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 33 [alias] => required_views ) [32] => stdClass Object ( [id] => 96 [name] => FullHD image [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 34 [alias] => fullhd_image ) [33] => stdClass Object ( [id] => 98 [name] => Paid Article [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 36 [alias] => paid_article ) )
StoryEditorOCM
ZdravljeVRLO ZARAZAN

Virus koji izaziva bolnu upalu napada 67 posto populacije; Donosimo 10 učinkovitih metoda protiv herpesa

Piše Javorka Luetić
11. kolovoza 2022. - 09:42

Herpes je jedna od najvećih neugodnosti koja se obično pojavi u najnepovoljnijem trenutku.

Osim što je vrlo ružan, može biti i vrlo bolan s vrlo neugodnim osjećajem žarenja, i što je najgore - prođe barem tjedan do dva dok potpuno ne nestane.

Procjenjuje se da je najmanje 67 posto svjetske populacije zaraženo virusom herpesa, pri čemu je više žena (49%) nego muškaraca (39%). Razlog za njegovu prevalenciju je uglavnom to što mnogi ljudi čak i ne znaju da ga imaju, budući da ne mora nužno nikada izbiti; i činjenica da je izuzetno zarazan.

Naravno, i kod ove bolesti vrijedi pravilo da je bolje spriječiti nego liječiti, a poznati čimbenici koji utječu na izbijanje herpesa su oslabljeni imunološki sustav; izloženost ekstremnoj hladnoći ili vrućini; pretjerano izlaganje suncu ...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
19. svibanj 2024 13:33