Najstarija žena na svijetu redovito je jela tri namirnice: za njih neki uopće ne bi rekli da su ‘zdrave‘, a vjerojatno ih i vi imate u kuhinji...

Jeste li ikad vidjeli starije osobe pune života i mladenačke energije te ste se morali zapitali koja je njihova tajna? Mnogi istraživači postavili su si upravo to pitanje te su odlučili pratiti osobe starije od 100 godina kako bi pobliže saznali koja je zapravo tajna dugovječnosti, piše Živim.

Otkrili su da su stvari poput prehrane, kretanja, razine stresa i socioekonomskog statusa imale ulogu u tome koliko dugo su ovi rekorderi živjeli.

Najstarija osoba u povijesti čiji je životni vijek zabilježen bila je Francuskinja Jeanne Louise Calment, koja je živjela do 122 godine. Umrla je 1997., a na pitanje o njezinim tajnama dugovječnosti rekla je da su za to zaslužni čokolada, vino Porto i maslinovo ulje. 

Brojne dobrobiti

To nije iznenađujuće, pogotovo kad pogledamo koliko sto...