Planiranje treninga i ustrajanje u rutini na koju smo navikli dok su teretane radile za neke se pokazalo kao popriličan izazov, posebice u vremenima kada većinu svojih aktivnosti obavljamo od kuće.
Uz standardne obiteljske i kućne obaveze, mnogi su se susreli i s radom od doma, a uz novonastali raspored i okolnosti koje su nas snašle, rijetki su ustrajali u održavanju prakse treninga, posebice sada kada su osuđeni na vlastitu organizaciju i samostalno vođenje vježbi.
Svjesni takvih situacija u domovima diljem svijeta, ali i činjenice da iz izolacije određeni broj ljudi ne želi izaći s nakupljenih nekoliko kilograma viška, neki su se treneri posebno potrudili i snimili jednosatne video programe uz koje baš svatko može pronaći ono što mu odgovara. Jedino što sada trebate napravit...