Slobodna Dalmacija - #vježbanje

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

vježbanje

31631723

Više od sporta drži formu Ni u visokoj trudnoći ne odustaje od vježbanja: Poznata sportska voditeljica oduševila figurom u pripijenoj odjeći Piše sport sdDiletta Leotta, jedno od najpoznatijih lica sportskog novinarstva, i dalje oduševljava milijune pratitelja na društvenim mrežama. Najnovijom objavom još jednom je pokazala kako ženstvenost ne nestaje ni u trenucima posvećenima treningu. Dok odbrojava tjedne do dolaska drugog djeteta, sina kojeg očekuje sa suprugom, njemačkim vratarom Lorisom Kariusom, 34-godišnja voditeljica podijelila je kako održava formu u trudnoći. Objavila je ...

31516093

Zvijezde online bez izgovora Nije genetika! Blanka Mateša otkrila kako održava vitku liniju, nitko joj ne bi dao toliko godina. Pogledajte što radi

31438435

Zdravlje novo istraživanje Samo nekoliko minuta može učiniti čuda za vaše zdravlje, ali jedan detalj čini ključnu razliku. Samo jako!

Izdvojeno 2

30937446

Zdravlje veliko istraživanje Je li u ovome ključ dugovječnosti? Znanstvenici su pratili više od 110.000 osoba kroz 30 godina, evo što su zaključili Piše Mozaik SDNemojte sva jaja staviti u jednu košaru, barem kad je riječ o tjelovježbi. Raznolikost fizičkih aktivnosti tijekom tjedna ključna je za bolje zdravlje i dulji život, pokazuje veliko istraživanje koje prenosi BBC. Znanstvenici su tijekom 30 godina pratili tjedne navike vježbanja više od 110.000 muškaraca i žena u SAD-u te otkrili da su osobe koje su se bavile najraznovrsnijim oblicima tjelesne aktivnosti imale 19 posto manji rizik od ...

31173767

Život najbolji napitak Bacate novac na proteinske shakeove i razne druge ‘kemije‘, ali u hladnjaku već imate pravu malu ‘riznicu proteina‘

30937446

Zdravlje veliko istraživanje Je li u ovome ključ dugovječnosti? Znanstvenici su pratili više od 110.000 osoba kroz 30 godina, evo što su zaključili

<p>Jennifer Aniston</p>

Zvijezde online TAJNA Jennifer Aniston ima oblikovane ruke koje nisu rezultat beskrajnih sati u teretani; evo kako to postiže

30794956

Zvijezde online multitasking Pretjeruje li zvijezda ‘Kumova‘? I kuhinja joj postala teretana, zaoštrila se rasprava: ‘Bosno moja, po sarmi tuci...‘

Preporuka i nedavno

<p>Matea Parlov Koštro</p>

Više od sporta ovo trebate znati Naša proslavljena sportašica otvorila nam se o treningu u kasnoj trudnoći, poznati ginekolog otkriva kako to možete i vi Piše Iva MajićDok mnoge žene u trudnoći odustaju od vježbanja iz straha ili zbog predrasuda okoline, hrvatska maratonka i olimpijka Matea Parlov Koštro pokazala je da aktivan život i majčinstvo mogu ići ruku pod ruku. Kao vrhunska sportašica i kineziologinja, Matea je i tijekom trudnoće nastavila trenirati. Naravno, uz prilagodbe, ali s istim onim pristupom koji ju je doveo do europskog postolja, srebrne medalje na EP-u Münchenu 2022. ...

30684924

Zdravlje novi standard Zlatno pravilo od 10 tisuća koraka dnevno ubrzano blijedi; ova nova aktivnost zaludila je pola svijeta

<p>Petar Grašo</p>

Showbiz istopio 13 kg Petar Grašo promijenio život: ‘To je sad nešto što preraste u neku ovisnost i počneš se zaljubljivati u taj koncept‘

<p>Vježbanje </p>

Život na duge staze Bez puno filozofiranja: zaboravite čarobne brze dijete, jedino ovih šest pravila donose trajno mršavljenje

<p>‘Iako imam 24 godine, osjećam se kao neki dječačić od 10 godina koji tu samo smeta ostalima koji su ‘nabildani i u formi‘, požalio se 24-godišnjak na Redditu (ilustracija)</p>

Život neatletsko tijelo Mladić zbog straha i srama ne ide u teretanu: ‘Osjećam se manje vrijedan pored ostalih momaka koji su u formi‘

Nedavno

Užas! Legalizirali silovanje djevojčica, pa dobili crveni tepih u Bruxellesu: Kako Europa trguje s talibanskim paklom!

02.06.2026. 10:58

HNS se oglasio o slučaju koji potresa hrvatski nogomet, poruka je jasna

02.06.2026. 10:51

Znate li koliko se ljudi samo lani vratilo iz Njemačke u Hrvatsku? Masovno dolaze kući, brojke su nevjerojatne

02.06.2026. 10:49

Vozač napao policajce i ozlijedio ih, a agresivna je bila i njegova partnerica

02.06.2026. 10:40

Završna konferencija projekta REVIVE: Institut za poljoprivredu i turizam u Istru doveo Mediteran koji traži novu budućnost

02.06.2026. 10:39

FOTO Novi Kerumov ‘show‘ - vodio novinare, pokazao Puljkov namještaj od 190 tisuća eura! ‘Za procesuirati...‘

02.06.2026. 10:35

Udruga mladih Arbanasi na nogama: ‘Ovo jutro promijenilo je sve. Sada su potvrđene mjesečne sumnje da je sve režirano‘

02.06.2026. 10:31

Veliki udar na dilere u Splitu! Policija u munjevitoj akciji - pronašli heroin, kokain i 1,5 kg marihuane

02.06.2026. 10:23

Udala se za udovca i preselila k njemu s djecom, ovo slama srca: ‘Sve je puno njenih stvari‘. ‘Spakirajte se i bježite‘

02.06.2026. 10:14

Pokušaj ubojstva u Viru: muškarac (66) došao u kuću 70-godišnjaka, oštrim predmetom ubo ga je u prsa. Žrtva je u bolnici

02.06.2026. 10:13

Triangle

<p>Instagram</p>

Više od sporta VJEŽBAJ, P***A TI... Ona ima 74 godine i vježbanjem je pobijedila osteoporozu i bolesti krvnih žila, osjeća se vitalno i snažno. Evo što radi

<p>Carole Munro i sa 71 godinom aktivno se natječe u zahtjevnoj fitness disciplini </p>

Panorama aktivna starost Superbaka se i u osmom desetljeću natječe u zahtjevnoj sportskoj diciplini: ‘Terapija mi je kupanje u ledenom moru‘

30545559

Zdravlje MIJENJA TIJELO Ako svaki dan radite 100 čučnjeva, vaše tijelo će vam biti zahvalno: evo što će vam se dogoditi, a nitko to ne priznaje!

<p>Stručnjaci uglavnom preporučuju punu dnevnu razinu prirodnog svjetla ujutro kako bi se poboljšalo raspoloženje i razina energije (ilustracija) </p>

Zdravlje važni koraci Na zdravlje srca utječe naš unutarnji tjelesni sat; ovo je pet načina kako ga možemo poboljšati

<p>Uspješni pojedinci u vježbanju i treningu imaju trenutke slabosti i dilema, ali nađu načina i morivacije da se podignu i vrate u igru. Chrissie Wellington, četverostruka svjetska prvakinja u Ironman triatlonu</p>

Zdravlje samo motivacija Kako ne posustati pri vježbanju i teškim naporima? Ovo su savjeti stručnjaka i ljudi koji idu do krajnjih granica

30351432

Više od sporta nek‘ se zna Livajina supruga otkrila ‘tajnu‘ dobre figure: svi misle da joj se posrećilo, ali Iris je ovom porukom sve rekla

1345394

Zdravlje IMAJTE NA PAMETI Ni trčanje, ni hodanje: struka dokazala koja vrsta vježbanja održava naš mozak mladim i to neovisno o godinama

30306367

Više od sporta na udaru kritika VIDEO Ibrahimović se skinuo, pokazao formu u petom desetljeću, ali nije ovo očekivao: ‘Nađite mu trenera‘

Učitaj više