Voda i limun ujutro? Ne! To je greška. Liječnik tvrdi da drugi ritual s tri slijeda bolje razbuđuje i diže energiju

Popularnost jutarnje rutine ispijanja vode s limunom je ogromna, ali donosi li ona zaista sve hvaljene dobrobiti?

Gastroenterolog Vojislav Perišić pak razbija uvriježeno mišljenje o toploj vodi s limunom kao dobrom jutarnjem ritualu. On savjetuje da se radije uzima žličica meda, pa čak u kombinaciji s kavom i rakijom. 

„Topla voda s limunom može samo proširiti želudac i privremeno smanjiti osjećaj gladi. Bio sam veliki štreber, pripremao sam ispit od prve do zadnje stranice. Limun naime, ima slabu kiselinu, a slabe kiseline potiskuju disocijaciju jakih kiselina. Kad stavite sok od limuna u čašu vode, limunska kiselina, kao slaba kiselina suzbija lučenje jake kiseline u želucu, one klorovodične. Zato se osjećamo bolje kad je pijemo“- naveo je dr. Perišić za Mondo....