vježbanje na suhomSpremnost za zarone neće doći sjedenjem pred televizorom! Što, kako i kojim redom treba činiti, upitali smo trenera hrvatske reprezentacije

Zima je, osim za hrabre entuzijaste, za većinu podvodnih ribolovaca razdoblje mirovanja i nestrpljivog čekanja prvih zarona koje će im donijeti topliji proljetni dani. No, fizičku spremnost za te tako željene zarone neće im donijeti sjedenje u fotelji pred televizorom, pa je krajnje vrijeme da počnu s kondicijskim pripremama koje će ih do zatopljenja vratiti u formu.

Što, kako i kojim redom treba činiti na tom planu, upitali smo najupućenijeg, dr. Ivana Drviša, trenera hrvatske reprezentacije u ronjenju na dah i predavača na Kineziološkom fakultetu u Zagrebu.

Preusmjeravanje krvotoka

Koliko je podvodni ribolov zahtjevan sport s aspekta fiziološke i opće kondicijske pripremljenosti?

– Podvodni ribolov je fiziološki i psihofizički iznimno zahtjevna aktivnost, čak i kada se oba...