PREMIUM

Zdravlje SKUPITE HRABROSTI Započnite dan kako treba: evo koje prednosti nosi tuširanje hladnom vodom, pozitivne učinke poput mršavljenja i niže razine stresa potvrdila znanost Piše Suzana Ciboci/ ŽivimVećina će se složiti da je za opuštanje nakon dugog i stresnog dana odlično istuširati se toplom vodom ili uroniti u vruću kupku, no sve je više onih koji čine upravo suprotno - odvaže se na tuširanje u hladnoj vodi. Ili barem počnu i završe hladnim mlazom. No, postoje i neki dokazi koji potkrepljuju zdravstvene dobrobiti tuširanja hladnom vodom, piše Živim. --- ...