Društvena mreža JUSTIN RICHARD VIDEO Milijuni prate njegove obroke: Otkrio je zašto ista hrana nekima diže šećer, a drugima gotovo nimalo Piše M. R.Već je odavno poznato da ista namirnica ne djeluje jednako na svakog čovjeka. Dok nekima određena hrana može izazvati nagli skok razine šećera u krvi, kod drugih će učinak biti znatno blaži. Znanstvenici godinama upozoravaju da na glukozni odgovor ne utječe samo vrsta hrane koju jedemo, već i način na koji je kombiniramo s drugim namirnicama. Upravo su te kombinacije često ključne za stabilniju razinu šećera u krvi, bolju ...
Zdravlje ZDRAVA ZAMJENA Ova namirnica može stabilizirati šećer u krvi i zaštititi srce, a mnogi je nemaju običaj jesti
Zdravlje KLJUČNO PITANJE Kardiolog objašnjava: ‘Postoje dvije namirnice koje jedete svakodnevno, a koje uništavaju vaše zdravlje‘
Zdravlje najčešći okidači Doktor za dugovječnost ističe: ‘Ovih pet biomarkera uvijek ukazuje na srčani udar koji će se dogoditi‘ Piše MOZAIK SDBolest srca rijetko se najavljuje prije nego što nastupi, ali također se ne razvija preko noći. Ona je rezultat godinama nagomilanih životnih navika, prehrambenih izbora i tihih unutarnjih procesa koji postupno povećavaju rizik bez očitih upozoravajućih znakova. Problem je u tome što se mnoge od tih promjena događaju neprimjetno unutar tijela, mnogo prije nego što se pojave simptomi. Dobra vijest je, međutim, da se neki od tih ...
Zdravlje tri puta veći Nove studije iznjedrile dokaze da je dijabetes tipa 1 povezan s značajnim rizikom od razvitka demencije
PREMIUM Spiza plus pazite se i guštajte Na pragu ste dijabetesa? Pravilna prehrana može učiniti čuda! Imamo savjete iz prve ruke i praktične, isprobane recepte
Zdravlje rezistencija Stalno ste umorni i gladni? Možda vam tijelo šalje tajni signal da se razvija dijabetes - ne ignorirajte ove znakove
Zdravlje rezistencija U Hrvatskoj oko 600 tisuća ljudi ima dijabetes; evo što se počne događati u tijelu kad prestane reagirati na inzulin
Zdravlje pripazite Lažni šećeri ušuljali se u prehranu, a znate li što rade organizmu? Veće količine jako su loše za crijeva i metabolizam
PREMIUM Zdravlje POD POVEĆALOM Oprez! Sjedilački način života, loša prehrana i prekomjerna težina mogu dovesti do inzulinske rezistencije
PREMIUM Showbiz NA PREKRETNICI Na pitanja: ‘Kako si se zdebljao, smršavio?‘, ‘Kad će dijete?‘, treba odgovoriti ‘Što te briga‘!: s Jacquesom otvoreno o napadima, uvredama, zdravlju
