PREMIUM Život PREHRANA JE KLJUČ Splitska trenerica otkriva kako u kratko vrijeme u top formi dočekati ljeto: Može se!; Otkrila i recept za svoju tortu Piše Mozaik SDLjeto je sve bliže, što za mnoge znači da je krajnje vrijeme za nešto napornije treninge i promjene u prehrani. Nije lako, ali moguće je napraviti neke promjene, barem tako tvrdi fitness influencerica, najtrofejnija hrvatska natjecateljica u bodybuildingu i osobna trenerica, Splićanka Lara Santini. - Primijetila sam da se povećao broj ljudi na trakama u teretani. Uglavnom se fokusiraju na kardio treninge jer još uvijek vlada strah oko ...
PREMIUM Zdravlje MUDRI ZALOGAJI Muškarac je uz banane izvanredno smršavio, pa sad kao sumanuti ‘vrtite‘ po internetu, tražite rješenje za sebe? Ovo je pet najuspješnijih dijeta, otkrivamo cake i najveću zabludu
PREMIUM Showbiz ODLUKA JE PALA Zuhra je odlučio izbjegavati tri namirnice i smršavio impresivnih 17 kilograma u 7 mjeseci! Priča o svojim slabostima: Vrijeme sam provodio uz Netflix na kauču. I došao do ‘tuljan faze‘...
PREMIUM Život ISPOVIJEST NINE MARTINE Upoznali smo je u ‘Životu na vagi‘, priča kako je kao maturantica došla do 150 kg. U showu nije puno izgubila, ali je kad je izašla sve promijenila. Otkriva najveće zamke i kako je pobijedila debljinu
PREMIUM Život NAJPRIJE JE IZBACIO KRUH Splitski chef Orlandini ‘prepolovio‘ se u godinu dana, našoj je novinarki otkrio recept po kojem je izgubio 74 kilograma. Na pitanje ‘Kako?‘, dgovara nam: Lako!
