PREMIUM Budite fit Početničke greške Važni savjeti za one koji planiraju popularnu ‘ketogenu dijetu‘: jedna od glavnih prepreka je u početnoj fazi, znaju se javiti i simptomi slični gripi Piše Javorka LuetićKetogena ili keto dijeta vjerojatno je jedna od najpopularnijih dijeta u posljednje vrijeme. Možda i sami razmišljate o tome, ali niste sigurni znate li zaista kako je provesti i kako izbjeći tipične početničke pogreške? Donosimo vam nekoliko korisnih savjeta koji mogu pomoći da utvrdite odgovara li ova dijeta vama ili što možete očekivati ako se na nju odlučite. 1. Nemojte brkati LCHF i keto dijetu Iako je keto dijeta u ...
PREMIUM Zdravlje Kako kome Ima li razloga za paniku? O ovoj odvratnoj nuspojavi 'zdravog' jedenja svi šute, evo o čemu se radi
PREMIUM Život Pred Korizmu Mnogi će se odlučiti na post, a uopće ne znaju postiti: ne dovodite svoje tijelo u opasnost dugotrajnim gladovanjem, uz par savjeta splitske stručnjakinje, odradite to kao terapiju
PREMIUM Život Hulk iz Dalmacije Pogledajte nevjerojatnu transformaciju ovog Splićanina: 'Ma koje dijete, udrite po jajima, svinjetini, panceti, izbacite ugljikohidrate, vježbajte i kili će sami ići dolje..'
PREMIUM Zdravlje život u ketozi Stručnjaci potvrdili: Istina, uz ovaj način prehrane mršavi se bez gladovanja
PREMIUM Zdravlje Vodič za početnike Moguće je! Uz ovaj znanstveni princip hranjenja milijuni ljudi diljem svijeta smršavjeli su bez gladovanja. Upoznajte ketogenu dijetu
