PREMIUM

Zdravlje POVEĆAJTE DOZE Izašli ste obaviti posao u gradu s pola litre vode u boci, je li to dovoljno? Uštipnite se i provjerite jeste li dehidrirani, dermatolog dr. Liebich otkriva indikatore kada je nužna Piše HinaLjudi koji rade ili su na otvorenom u vrijeme vala vrućine imaju povećani rizik od dehidracije zbog čega je važno piti dosta tekućine. Ali koliko točno? Jedan od načina da provjerite jeste li dehidrirani brzi je test stiskanja kože. Uštipnite kožu na ruci. Koža s normalnim turgorom ili elastičnošću brzo će se vratiti u svoj uobičajeni položaj kada se oslobodi. Blaga dehidracija prouzročit će usporeno vraćanje kože u ...