Slobodna Dalmacija - #mahunarke

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

mahunarke

32181400

Spiza plus jeste čuli za nju? Zaboravljena namirnica ima više proteina od odreska! Drugdje je delicija, kod nas krmivo, a evo što se s njom sve može Piše T. S. M.Dovoljan unos proteina važan je svima koji žele dulje ostati siti, očuvati mišićnu masu ili je povećati. Proteinski prašci jedan su način za unijeti više tog makronutrijenta, no nije jedini - baš kao što ni meso nije jedina opcija za one koji žele obogatiti prehranu proteinima. Jedna od jako dobrih opcija su mahunarke, a o tome se u posljednje vrijeme dosta priča pa vjerujemo da vam ovakvim uvodom pomalo otkrivamo toplu vodu. ...

<p>Bobica na ožicu - omiljeno jelo ljubitelja zdrave hrane</p>

Zabava NA OŽICU Bobica je sve popularnija delicija: neki je jedu na salatu, začinjenu s maslinovim uljem i s kap osta, neki je.....

31640579

Zdravlje Znanstveni dokazi FOTO Zadivljujući rezultati: ovom prehranom možete produžiti život za impresivnih 10 godina! U ovome je bit...

Izdvojeno 2

31449173

Zdravlje heroj na stolu Ova skromna namirnica ključ je dugovječnosti i zdravlja, a mnogi je izbjegavaju! Uz nju zaboravite na brojanje kalorija Piše MOZAIK SDŠto zapravo jedu ljudi koji bez napora dožive 100 godina? Dok se svijet iz godine u godinu zaljubljuje u nove prehrambene trendove, supernamirnice i instant-rješenja, istraživanja upućuju na nešto sasvim suprotno, dugovječnost se često rađa iz jednostavnosti. Upravo time bavi se američki istraživač Dan Buettner, čovjek koji je više od dva desetljeća posvetio proučavanju prehrambenih navika najdugovječnijih zajednica na ...

30590926

Zdravlje tvrdi struka Zamijenite crveno meso samo jednom namirnicom, promjena je ogromna: ‘Otopit ćete kilograme i sniziti kolesterol‘

<p>Ilustracija </p>

Zdravlje prava kombinacija Pobijedila rak u trećoj fazi bolesti i svim poručila: ‘Jedite ove dvije namirnice‘

29722008

Zdravlje DOBRA SPIZA Ova zdrava i jeftina hrana smanjuje kolesterol i produljuje život, ali nije za svakoga. Jedna skupina ljudi je u riziku

<p> </p>

<p> </p>

Panorama prava kombinacija Liječnica koja je pobijedila rak u trećoj fazi bolesti ima savjet: ‘Jedite ove dvije namirnice‘

Preporuka i nedavno

28682918

Savjeti ne preskačite namakanje Evo zašto uvijek morate potopiti leću prije kuhanja: razlog nije samo u probavljivosti, a vrlo je važan i ovaj detalj Piše T. S. M.Mislite li da jelaću nije nužno potopiti prije kuhanja jer je mala pa se brže skuha i rijetko kad ostane tvrda, u krivu ste. Leću biste, baš kao i grah, uvijek trebali potopiti i to najmanje četiri sata. Razlog nije samo u tome što se namakanjem grahorica smanjuje opasnost da će izazvati nadutost i slične probavne tegobe. --- Science Photo ...

27913621

Hrvatska stvar ravnoteže Pročitajte savjet liječnice koja je pobijedila karcinom o tome koje namirnice trebaju jesti oboljeli

27913621

Zdravlje stvar je u ravnoteži Liječnica koja je pobijedila karcinom u trećoj fazi savjetuje: ‘Jedite ove dvije namirnice’

26873016

Zdravlje VAŽNO Metabolizam s godinama prirodno usporava; Nutricionistica otkrila dvije praktične i učinkovite navike protiv nadutosti

25956473

Spiza plus uživajte bezbrižno Grah, slanutak i leća vam škode probavi? Postoje metode koje će to riješiti u čas posla, pazite sad ovo...

Nedavno

Zaboravljena namirnica ima više proteina od odreska! Drugdje je delicija, kod nas krmivo, a evo što se s njom sve može

21.07.2026. 07:05

U utorak rano ujuto planuo požar kraj Dicma, vatra poharala golemi prostor

21.07.2026. 07:04

Ovo ste godinama bacali u smeće, a može vam uštedjeti stotine eura: genijalne ideje koje će promijeniti vaš dom

21.07.2026. 07:01

Sustav puca po šavovima u jeku sezone: Splićani tražili spas za zdravstvo, a iz Zagreba dobili hladan tuš...

21.07.2026. 06:46

Srebrni Gaučosi nisu željeli nikakav doček na povratku kući: Argentina bez proslave dočekuje svjetske doprvake

20.07.2026. 23:47

Predsjednik CONMEBOL-a se zalaže za proširenje svjetskog prvenstva na 64 reprezentacija i to odmah na sljedećem turniru

20.07.2026. 23:26

Tjednima putovala Europom, a ništa je nije iznenadilo kao Zadar! Zanimljivo što ju je posebno dojmilo: ‘Nismo ni pitali‘

20.07.2026. 23:18

Sudar na jednom od najprometnijih gradskih križanja u Splitu. Vozite oprezno!

20.07.2026. 23:14

Hrvatski reprezentativac raskida ugovor i napušta redove europskog doprvaka, te odlazi ponovno u NBA ligu

20.07.2026. 23:03

Ella Dvornik iznenadila sve: ‘Službene fotke mene na samrti. Danas je bilo baš teško‘

20.07.2026. 22:41

Triangle

25935822

Zdravlje NOVA STUDIJA Konzumiranje velike količine crvenog mesa može povećati rizik od dijabetesa za 62 posto

24455748

Savjeti top kombinacija Kad kuhate grah i leću, dodajte im ovu zdravu namirnicu: razlog nije samo bolji okus, naši stari su bili na dobrom tragu

<p>Opstipacija je ozbiljan problem, ali on se može riješiti i pravilnim izborom namirnica (ilustracija)</p>

Zdravlje zbogom opstipaciji Ako vas muče nadutost i zatvor, ovo su namirnice koje dokazano poboljšavaju probavu i vode na WC

24267972

Savjeti za najbolji rezultat Koliko dugo treba kuhati grah da bi bio baš savršen, što je s namakanjem i kad se dodaje sol? Rješavamo sve nedoumice!

21651782

Zabava DOBRO JE ZNATI Nemate vremena za kuhanje mahunarki pa često koristite one u konzervama? Ako bolujete od visokog tlaka obavezno čitajte mala slova na limenci

21651782

Hrana DOBRO JE ZNATI Nemate vremena za kuhanje mahunarki pa često koristite one u konzervama? Ako bolujete od visokog tlaka obavezno čitajte mala slova na limenci

21226284

Hrana SLIJEDITE TAJ PUT Zašto su mahunarke ‘čisto zlato‘? S ovim namirnicama životni vijek možete produljiti za 13 godina, provjerite smočnice i redovito ih jedite, a još nisu ni skupe. Evo i devet savjeta

Učitaj više