PREMIUM Zdravlje što izbjegavati? Ova dijeta ravna trbuh, vrlo je učinkovita za rješavanje problema s crijevima. Evo kako funkcionira low Fodmap Piše Anita Belak KrileJeste li čuli za FODMAP dijetu? Vrlo učinkovit je to i prokušan recept za ravan trbuh, no valja biti oprezan jer takva ishrana nije prikladna za svakoga. Evo kako ona funkcionira i kako prepoznati odgovara li vam. Riječ je o dijeti koja je razvijena kako bi se pomoglo svima koje muči iritabilni kolon, nadutost, plinovi, proljev i bolovi u trbuhu, a isključuje mnoge sastojke koje nalazimo u pšenici, određenim vrstama voća i povrća, ...
PREMIUM Život PROMIJENITE IH Ovo je šest najgorih prehrambenih navika, s kojima nikad nećete uspjeti doći do ravnijeg trbuha: prva greška je odmah jutarnja, a jedne sigurno uopće niste svjesni
PREMIUM Hrana MOĆNI SAVEZNICI Doručak za ravan trbuh: evo čime trebate započeti dan, ako želite uži struk! Dio sigurno već imate u kuhinji, po ostalo svratite poslije posla. Isplati se
PREMIUM Zdravlje fitness savjeti Želite li ravan trbuh? Odmah prestanite s ovih sedam navika koje vam otežavanju postizanje cilja Piše PSDAko ste ikada čuli za izraz da se trbušnjaci klešu u kuhinji, istinit je. Više od svih vježbi bitnije je što unosimo u organizam ako želimo ravan trbuh. Ipak, stručnjaci upozoravaju, ravan trbuh ne bi trebao biti glavni razlog za mijenjanje životnih navika nego zdravstvene prednosti zdravih navika. Ovo najštetnije navike, koje mnogi od nas imaju, a prepreka su nam na putu do ravnog trbuha, donosi N1. Ne jedete dovoljno ...
PREMIUM Zdravlje SAN MNOGIH ŽENA Ovo je 10 savjeta za ravan trbuh, prvi je da ujutro obavezno popijete kavu! Ni drugi ne zvuče tako loše, ni zahtjevno, a jedan orašasti plod može biti vaš spas i saveznik
PREMIUM Zdravlje VODENI ELIKSIR Kako do ravnijeg trbuha za samo četiri dana? Donosimo odličan jednostavan recept za napitak, a potrebne namirnice uglavnom svi imamo već kod kuće
PREMIUM Hrana i fizički i psihički Dr. Lejla Kažinić Kreho zna kako tijelo dovesti u formu nakon blagdana: Birajte ovu hranu za ravnanje trbuha, a za hormon sreće puretina je - najbolja
