PREMIUM Zdravlje NAJBITNIJA STVAR Iako vježbate, čini vam se da nikad nećete imati ravan trbuh? Na jednu stvar ste onda sigurno zaboravili, ali niste jedini... Piše MOZAIK SDUobičajena je zabluda da su samo trbušnjaci zaslužni za gubitak sala na trbuhu. Naime, samo vježbanje neće vam dati vidljive rezultate, piše Živim. Ako se ne hranite zdravo, teško ćete doći do te željenog cilja samo vježbama. I dalje ćete vjerojatno imati sloj masti koji prekriva trbušne mišiće. Možda već imate čvrste trbušne mišiće, no oni jednostavno nisu toliko vidljivi koliko biste željeli. Naravno, moguće je gubiti ...
PREMIUM Zdravlje PAZITE ŠTO JEDETE Ovih 15 namirnica magično skidaju salo s trbuha: naravno da je poželjno vježbati, ali pomozite se i ovim učinkovitim saveznicima
PREMIUM Zdravlje pozabavite se svojim tijelom Kako se zauvijek riješiti sala na trbuhu? Nutricionistica i liječnica otkrivaju osam trikova, prilično su jednostavni