Slobodna Dalmacija - #san

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

san

31807015

Zdravlje PAŽLJIVO Marihuana mijenja ‘arhitekturu‘ sna, može izazvati ozbiljne poremećaje kod ljudi koji je nekontrolirano uzimaju Piše t. j.Sve više starijih osoba poseže za marihuanom kao "prirodnim" lijekom za nesanicu, bolove i tjeskobu, ali nova istraživanja pokazuju da cijena takve pomoći može biti visoka – osobito kad je se prestane konzumirati. Kod starijih korisnika kanabis mijenja arhitekturu sna, nosi dodatne kardiovaskularne i kognitivne rizike te može izazvati neugodne simptome apstinencije, koji se najviše vide upravo na snu. NIJE DOBRO Kod mnogih ljudi THC ...

31548388

Panorama zaboravi nesanicu Ako ne možeš zaspati, ovo bi moglo pomoći: namirnice koje prirodno smanjuju stres i poboljšavaju san

31562915

Strani nogomet koliko je moguće Nakon neuspjeha u kvalifikacijama legendarni talijanski nogometaš ‘sanja‘ veliko trenersko ime na klupi ‘Azzurra‘

Izdvojeno 2

31395543

Zdravlje ‘sleepy girl‘ Pijete ga prije spavanja i budite se kao novi? Istina o magneziju mogla bi vas iznenaditi Piše MOZAIK SDBez obzira promiču li proizvode na bazi magnezija poput “sleepy girl mocktaila” ili napitaka nalik ružičastoj limunadi, influenceri iz svijeta wellnessa dodatno potiču dugogodišnji interes za uzimanje ovog minerala zbog poboljšanja sna. No djeluju li ti dodaci prehrani zaista? „Magnezij je zapravo esencijalni mineral potreban za više od 300 procesa u tijelu“, rekla je Samantha Cassetty, registrirana dijetetičarka iz New Yorka. ...

<p>Pun Mjesec i spavanje</p>

Panorama SPAVATE LI VI? Uzrokuje li puni Mjesec poremećaj spavanja? Znanstvenici se još ne mogu dogovoriti

31450106

Zdravlje koliko je dovoljno? ‘Nitko s bebom ne spava 8 sati‘: rasprava o snu zapalila mreže i otkrila koliko se ljudi zapravo muči

31385745

Panorama živjeti zdravije Kardiovaskularni kirurg otkrio 4 navike koje mogu značajno poboljšati zdravlje: ‘Jedna je ključna, a odbacujemo je‘

31401255

Zdravlje dezinformacije? Viralna objava o ‘tajnama liječnika‘ izazvala lavinu reakcija, mnogi navodno ne piju antibiotike! Reakcije pljušte

Preporuka i nedavno

31354937

Zdravlje nesanica Teško zaspete, a kad se jednom probudite, gotovo je? Ove greške ste sigurno pravili dok ste pokušavali ponovno zaspati Piše MOZAIK SDAko se skoro svako jutro budite prerano i ne uspijevate ponovno zaspati, niste usamljeni. Ranojutarnje buđenje često nema veze s disciplinom ili time jeste li “jutarnji tip”, već može biti posljedica stresa, narušenog ritma spavanja, navika koje ometaju san ili zdravstvenih problema koji se najviše očituju pred jutro. Buđenje oko 5 ujutro povremeno može biti normalno, no problem nastaje kada to postane svakodnevica. U tom slučaju ...

31312300

Zdravlje zlatna sredina Stručnjaci upozoravaju: ‘Ne šteti tijelu samo nesanica. Previše sna može biti još opasnije, srce nije naviknuto‘

31188660

Panorama nova studija Probdjeli ste noć i sada ste kao na autopilotu? Evo što se zapravo događa s vašim mozgom

31189661

Panorama lice nesanice Nesanica vas skupo košta, a rješenje košta tek par eura: doznajte što vam zapravo nedostaje

31181072

Panorama vodič za dugu kosu Želite kosu poput Matovilke? Donosimo devet trikova koji će ubrzati put do vaše savršene duljine

Nedavno

Bizarnost u Zagori: starica uselila u kuću koja samo što se nije srušila! ‘Spašava‘ bršljan, a ispaštaju tisuće...

03.06.2026. 23:51

Brzi kraj za Ćirić Bagarić, jaka kiša prekinula dvoboj Petre Marčinko

03.06.2026. 23:33

VIDEO Imamo preludu snimku, pogledajte što je pljuščina napravila u elitnom splitskom kvartu: ‘Nažalost, nije nafta...‘

03.06.2026. 23:19

Legendarna ‘desetka‘, hajdučka gromada, jedan od najvećih: već je sedam godina prošlo da si nam otišao

03.06.2026. 23:17

Je li moguće? Zatvara se vrtić u Splitu, razlog je bizaran! Roditelji ‘probili‘: Nitko nije pokušao riješiti problem‘

03.06.2026. 22:56

Neobična krađa u Zagrebu: nestali kultni medvjedi ispred ‘Ateliera sreće‘ Ive Todorić, kamere otkrile detalje

03.06.2026. 22:41

Izraelci oteli i zatočili dvije palestinske nogometašice! Jednu uhvatili u studentskom domu, optužene su za terorizam

03.06.2026. 22:40

Dalić mora vratiti ono što je donosilo medalje. Bolje da je Vušković to napravio sada, jedan igrač je dobitak

03.06.2026. 22:13

Hrvatska svladala Katar, bivši stoper Hajduka otključao bravu gostiju

03.06.2026. 21:38

Nakon 20 godina oslobođajuća presuda; Mate Jujnović: ‘Pokušao sam spasiti sinjsku firmu zbog prijatelja svećenika...‘

03.06.2026. 21:32

Triangle

31181249

Zdravlje što se događa? Spavanje pored telefona vam neće spržiti mozak, ali postoje negativne posljedice kojih bi svi trebali biti svjesni

30979021

Zdravlje rijetko se povezuju Ovih 10 ‘ozbiljnih‘ bolesti imaju za simptom nesanicu; nije uvijek anksioznost, znaju biti i autoimune bolesti

<p>Vojnička tehnika uspavljivanja ne vrijede za civile, ističu stručnjaci za spavanje </p>

<p> </p>

<p> </p>

Zdravlje oči širom otvorene Vojnička metoda uspavljivanja za dvije minute kao lijek za nesanicu? Stručnjaci: ‘To je nemoguće, evo zbog čega‘

30979021

Život večernje opterećenje Koliko puta je normalno probuditi se tijekom noći? Stručnjaci imaju precizan odgovor, a evo kada treba potražiti pomoć

30963321

Zdravlje neurodegeneracija Ovo je ključni korak koji svatko od nas može već danas učiniti za snižavanje rizika za razvoj demencije

30750318

Zdravlje nove spoznaje I znanstvenici su iznenađeni: ‘Ovo bi mogao biti ključ dugovječnosti, važniji je od zdrave prehrane i tjelovježbe!‘

30489225

Zdravlje teške posljedice Alarmantni podaci nove studije; Korištenje melatonina za san povećava rizik od zatajenja srca do čak 90 posto!

30423587

Zdravlje jednostavni trikovi Ne možete spavati? Ovo su provjereni trikovi koji stvarno pomažu u hladnim jesenskim noćima

Učitaj više