Zdravlje PREKRIŽITE IH Ovo je crna lista namirnica: ni jednu od njih vaš organizam ne želi! Crijevima čine užasne stvari, izbacite ih skroz Piše L. Go.Crijevni mikrobiom neophodan je za zdrav i kvalitetan život. Sastoji se od trilijuna mikroba koji reagiraju na ono čime ih hranimo, napominju nutricionisti, uz napomenu da je ključno - baš ono što svakodnevno unosimo u crijeva, piše The Telegraph. Evo "crne liste". Na prvom mjestu je: Jako prerađena hrana Veliki broj kalorija koje unosimo na dnevnoj razini dolaze iz ultra-procesirane hrane. Riječ je o hrani koja sadrži cijeli niz ...
Lifestyle oprez Ovo su namirnice koje mogu ozbiljno naštetiti zdravlju mozga i srca, nemojte pretjerivati
PREMIUM Hrana najvažniji obrok Više štete nego koristi: ne treba preskakati doručak, ali neke opcije bolje je izbjeći; Ovih pet namirnica skraćuje život
PREMIUM Hrana NAJVAŽNIJI OBROK Nutricionistica otkrila koji je doručak najštetniji za zdravlje: na njenom popisu našle su se i dvije ‘zdrave‘ opcije, evo i zašto