Slobodna Dalmacija - #trening

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

trening

32385813

Zdravlje gustoća kostiju Mislite da je vježbanje samo za mišiće i liniju? Evo što se s našim kostima događa nakon četrdesete i kako to spriječiti Piše MOZAIK SDVrhunac koštane mase (tzv. peak bone mass) postižemo oko 30. godine života. Nakon toga, razgradnja kostiju prirodno počinje nadmašivati njihovu izgradnju. Kod žena se taj proces dodatno ubrzava u perimenopauzi i menopauzi zbog pada estrogena (gubitak može biti i do 2-3 % mase godišnje u prvih nekoliko godina menopauze). Kada razmišljamo o vježbanju u četrdesetima, u prvom su nam planu najčešće održavanje tjelesne težine, bolja ...

32314378

Ostalo loša slika Odmah spriječili probleme: NFL kaznio Saintse i Cowboyse zbog tučnjave koja se dogodila na zajedničkom treningu

32329047

Hajduk uoči dvoboja sezone Hajduk odradio trening prije Rakowa: Acapandie nizao krugove, ima li Garcia spremno novo rješenje za desni bok?

Izdvojeno 2

32190773

Hajduk sutra je važan dan Hajdukovci odradili trening, a potom poslali poruku ozlijeđenom suigraču: pogledajte kako je sve prošlo Piše Sport SDHajdukova momčad je večeras odradila trening na Cipru, kako bi se priviknula na travnjak, više je to bilo opipavanje atmosfere pred sutrašnji važan susret. --- --- Nakon toga su se svi zajedno okupili i fotografirali u znak podrške teško ozlijeđenom Roku Brajkoviću. ‘Brajka, svi smo uz tebe‘, poručili su mu, istaknuvši njegov dres. --- ---

32200696

Borilački sportovi udarao kao po vreći Tyson Fury u jednom od bizarnijih mečeva prebio poljskog veterana i natjerao ga na predaju, sada je sve na Joshui

32190778

Hajduk trening Hajduk odradio završne pripreme pred Pafos: koga god Garcija stavi u postavu cilj je samo jedan, po mogućnosti pobjeda

<p>Predstavnici medija otišli su neobavljenog posla zbog nevremena</p>

Strani nogomet kaotična situacija Munje zaustavile Furiju: Španjolska ostala bez posljednjeg treninga uoči finala, otkazan je zbog iznimno lošeg vremena

32110956

Hajduk krećemo Bijeli odradili trening pred sutrašnji europski nastup: jasno je što Garcia traži od svoje momčadi u novoj sezoni

Preporuka i nedavno

32053992

Hajduk ništa od dogovora? Livaja se nije pojavio na treningu Hajduka! Čeka se priopćenje s Poljuda Piše Frane Maršić/SNNikad, ali baš nikad nema mira na Poljudu. Nakon što su sinoć stigle iz kluba neslužbene informacije da je na razgovoru Marka Livaje i Ivana Bilića bilo dogovoreno da će se kapetan pojaviti na jutarnjem treningu, činilo se kako je sve riješeno, ali ne, pišu Sportske novosti. Marko Livaja nije se pojavio na treningu! Ta se informacija tijekom jutra probila kuloarima, a potvrđena nam je s Poljuda. Razlozi toga Livajina postupka u ovim ...

32026428

Hajduk dobrodošlica Nema praznog hoda: dvojica prinova splitske momčadi se upoznala sa suigračima i stožerom i odradila prvi trening

32025236

Domaći nogomet raste temperatura Vatreni stigli u Philly i spremaju se za trening: preokret pred ključni okršaj, Gvardiol ipak starta, jedan stoper otpao

31966837

Domaći nogomet pripreme za panamu Vatreni odradili trening punom snagom, Dalić otkrio da se vraća ‘starom sustavu‘: evo što to znači za mladog Splićanina

31610723

Strani nogomet veliki skandal Neymar ošamario i vrijeđao sina legende: nekadašnji napadač se javio iz zatvora i poslao oštru poruku

Nedavno

Ponoćna bomba Hajduka: Na Poljud stigla zvijezda koja je igrala Premier ligu i Serie A - iskusni Leander Dendoncker!

02.09.2026. 23:54

Nakon Brooke Shields popularnu gostionicu kod Drniša posjetila i zvijezda Baywatcha! Pozirala je i u toplesu

02.09.2026. 23:33

Pekmez od šljiva bez šećera zaslađen je ukusnim dodatkom. Ova kombinacija puca od zdravlja i odlična je za probavu

02.09.2026. 23:23

Objavljeni natječaji za tri moćne fotelje u Županiji, ali sve je već riješeno?

02.09.2026. 23:02

Nije očekivao ovakav poziv: naš reality miljenik našao se u projektu velike zvijezde koju prati gotovo 40 milijuna ljudi

02.09.2026. 22:38

Netko je u Hrvatskoj na Lotu osvojio dva milijuna eura: Provjerite listiće

02.09.2026. 22:34

Pravoslavni svećenik prijavio policiji da mu prijete smrću nakon što je objavio fotografiju s Thompsonom

02.09.2026. 22:28

Hajdaš Dončić usred Šibenika: ‘Danas se propitkuje tko je Hrvat i što sluša! Kriminalci nam talože opasni otpad‘

02.09.2026. 22:13

Sad je službeno: Španjolac Iker Almena novi igrač Dinama

02.09.2026. 22:06

Kaos u trogirskoj ordinaciji, liječniku nakon 20 dana spakirali otkaz: ‘Pisao je krive recepte‘, on sve negira

02.09.2026. 21:56

Triangle

31609202

Domaći nogomet dobre vijesti Navijači oduševljeni povratkom ‘vatrenog‘ na trening, bez njega ne znaju za bodove: ‘Ova fotografija vraća nadu svima‘

31249826

Domaći nogomet dobre vijesti Mateo Kovačić objavio hit-fotografiju iz kampa ‘građana‘ koja je oduševila fanove: Modrićev emotikon ‘ukrao‘ show

31413369

Ostalo Ludnica u Sloveniji VIDEO Čudesna Nika Prevc letjela 242,5 metara i srušila svjetski rekord! Bit će priznat iako je bio trening

<p>Raquel Mauri i Ivan Rakitić u Splitu žive gotovo dvije godine</p>

Showbiz TRUD SE ISPLATIO Raquel pokazala kamene trbušnjake, komentari pljušte, ponosan je i Rakitić: ‘Imam doma majstora dosljednosti‘

31108198

Ostalo nakon pet operacija VIDEO Lindsey Vonn već trenira! Samo 25 dana nakon stravičnog pada i prijetnje amputacijom, opet je sve šokirala

30702538

Showbiz stari kao vino Jessica Alba u četrdesetima izgleda bolje nego ikad! Otkrila je rigorozna pravila kojih se drži – evo što izbjegava

<p>Sporty woman exercising on multistation at gym for arm and shoulders muscles. Fitness exercising in gym.</p>

Zdravlje leglo bakterija Izgleda bezazleno, ali brojke su gadljive: Ono što nosite sa sobom nakon ‘zdravog‘ rituala moglo bi vas šokirati

29960623

Hajduk Nakon dva poraza Hajduk se okrenuo pripremama za prvenstveni dvoboj sa Slaven Belupom: Garcia iznenadio s pozivima dvojici talenata

Učitaj više