Zdravlje NAJVAŽNIJI OBROK Konzumacija uravnoteženog doručka ujutro može učiniti čuda za vaše zdravlje, evo što o tome kažu nutricionisti Piše Nina Čiča/Živim.hrDok ste bili dijete, roditelji su vam vjerojatno do besvijesti ponavljali da je doručak 0najvažniji obrok u danu”. I danas znamo da su bili u pravu. Istraživanja pokazuju da je konzumiranje zdravog doručka povezano s većim unosom nutrijenata tijekom dana i općenito boljom kvalitetom prehrane. No, nažalost, nemaju svi vremena za doručak. Osim toga, neki ljudi preferiraju postiti ujutro te prvi obrok pojesti kasnije tijekom dana. No, ...
Zabava Piti, jesti, spavati Metaboličko resetiranje u tri koraka rješenje je za sve koje muči usporeni metabolizam, evo što treba raditi
PREMIUM Zdravlje piti, jesti, spavati Metaboličko resetiranje u tri koraka rješenje je za sve koje muči usporeni metabolizam, evo što treba raditi