Zdravlje neočekivano Pivo sadrži velike količine vitamina ključnog za rad mozga. Nova studija je iznenadila. Ipak, postoji jedna caka... Piše MOZAIK SDNova znanstvena analiza donosi zanimljive, ali i pomalo neočekivane rezultate: povremeno ispijanje piva može doprinijeti unosu vitamina B6, nutrijenta ključnog za zdravlje mozga, krvi i imunološkog sustava. Iako se pivo nikako ne preporučuje kao izvor vitamina, istraživanje pokazuje da jedna "porcija" može osigurati i do 15 posto dnevne potrebe za ovim esencijalnim vitaminom, a u nekim slučajevima i znatno više. Zanimljivo je da se ...
Sa svih strana nutritivna kraljica Ova riba nam je pred nosom, stalno je zapostavljamo. Jača srce, mozak i imunitet, a košta sitnicu. Vratimo je na tanjur
Zdravlje nutritivna kraljica Ova riba nam je pred nosom, stalno je zapostavljamo. Jača srce, mozak i imunitet, a košta sitnicu. Vratimo je na tanjur
Zdravlje bolno i neugodno Nedostatak ovog vitamina posebno pogađa usnu šupljinu; često dolazi do oteklina i čireva u ustima Piše MOZAIK SDVitamin B12 je ključan za tijelo jer pomaže u stvaranju crvenih krvnih stanica i održava pravilno funkcioniranje živčanog sustava. Dugotrajno niske razine ovog vitamina mogu biti štetne, a posebno je važno prepoznati simptome na vrijeme. Što se događa kod nedostatka vitamina B12? Nedostatak vitamina B12 ili folne kiseline (vitamin B9) dovodi do stvaranja neuobičajeno velikih crvenih krvnih stanica koje ne funkcioniraju normalno. ...
Lifestyle Za dugovječnost Jeftinija je od lososa: Jednu od najzdravijih vrsta ribe na svijetu možete naći i na šibenskoj peškariji
PREMIUM Zdravlje LIJEČNICA OBJAŠNJAVA Jednostavna krvna pretraga dijeli vas od spoznaje koja mijenja život. Ovaj protein puno će vam reći o vašem zdravlju
PREMIUM Spiza plus zanemareno voće Čuva srce i žile, smanjuje rizik od raka, čini čuda za ljepotu... Razloga za jesti šipak je bezbroj, ovo su top recepti
PREMIUM Zdravlje BITAN ZA ZDRAVLJE Osim što je bitan za za zdravu kožu, istraživanja pokazuju da je uska povezanost između manjka vitamina B i depresije
PREMIUM Zdravlje MALA I MOĆNA Ova supernamirnica povećava energiju, a smanjuje anksioznost i stres, regenerira štitnjaču, suzbija alergije
PREMIUM Zdravlje saveznik zdravlja Nedostaje li vam ovaj vitamin u opasnosti ste od depresije, anemije i loše probave
