Slobodna Dalmacija - #vježbe

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

vježbe

28274891

Panorama TAJNA LINIJE Što jede i kako vježba Melania Trump da bude fit u pedesetima? Ovo se nikad neće naći na njenom stolu Piše I. P.Melania Trump slovi za jednu od najljepših žena na svijetu. Očekivano, pazi na prehranu i vježba svaki dan. Dan započinje uglavnom smoothiejem ili zobenom kašom. Cilj joj je pojesti najmanje sedam komada voća dnevno, no ne uskraćuje si slatkiše. Iako se zdravo hrani, ponekad si priušti čokoladu, sladoled ili neko gazirano piće, piše Story. ‘Nemam neki poseban međuobrok koji uvijek jedem. Ako mi se nešto gricka, ...

<p>i N S T A G R A M</p>

Zdravlje BAĆO, BAĆO... Svi stariji od 60 bi morali raditi ove vježbe: odgodit će propadanje mišića i kostiju, ostat ćete vitalni. Evo primjera

26792937

Split ZAJEDNIČKA VJEŽBA Ovako vam to izgleda kad splitski vatrogasci dođu spašavati ljude nakon prometnih nesreća. Podijelili su fotografije

Izdvojeno 2

26564685

Forum PUŠKU NA RAME Neki su muškarci stariji od 45 godina dobili poziv za vojnu vježbu. Evo tko su oni i zašto su pozvani Piše vijesti SDMinistar obrane Ivan Anušić najavio je da se radi na povratku obveznog vojnog roka, a u međuvremenu su gledatelji N1 televizije javili redakciji da im stižu pozivi na vojnu vježbu. Iz Ministarstva obrane Republike Hrvatske (MORH) za N1 su odgovorili kak ose radi o planiranoj aktivnosti pripadnika pričuvnog sastava Hrvatske vojske. Tko je pozvan? “Konkretno, u ovom ciklusu na osmodnevno osposobljavanje je pozvano ključno osoblje ...

26564685

Hrvatska pušku na rame Neki su muškarci stariji od 45 godina dobili poziv za vojnu vježbu. Evo tko su oni i zašto su pozvani

<p>tIK TOK</p>

Panorama preporuka trenera Fali vam snage i izdržljivosti? Onda radite ovih sedam vježbi, preporodit ćete se. I ne, ne izvode se u teretani

<p>Gdje sve griješimo kad je riječ o vratnoj kralježnici i kako je možemo sačuvati prilikom svakodnevnih aktivnosti?</p>

Zdravlje OGROMAN PROBLEM E da su ‘samo’ dugo sjedenje i kompjuter problemi; ove stvari ‘ubijaju’ vratnu kralježnicu, a mobitel je posebna priča

<p>Za ilustraciju</p>

Zabava ODRŽAVANJE LINIJE Pogledajte pet svakodnevnih vježbi za žene kako bi ostale u dobroj formi i nakon napunjenih pedeset godina

Preporuka i nedavno

24655187

Zabava NAJVEĆE ZABLUDE U ovih osam mitova o kardio vježbama trebate prestati vjerovati ako želite smršavjeti Piše Ana Dukić/ŽivimKardio vježbe trebaju raditi svi, ne samo radi održavanja forme, nego i zbog održavanja zdravlja. Međutim, posljednjih godina nastale su brojne zablude koje mnoge vježbače obeshrabre, ali i zbune, piše Živim. Zato su stručnjaci razbili brojne mitove o kardio vježbanju za mršavljenje i ponudili alternativne prijedloge kako vježbati za gubitak kilograma. MIT: Usredotočite se samo na kardio vježbe za mršavljenje Da, kardio vam ...

24655187

Zdravlje NAJVEĆE ZABLUDE U ovih osam mitova o kardio vježbama trebate prestati vjerovati ako želite smršavjeti

24655488

Život BAR POKUŠAJTE Evo što je potrebno učiniti da se riješite neželjenog sala, ovo su najbolje vježbe za skidanje trbuha koji vam se gadi

24625088

Split užežin Oboljeli od Parkinsonove bolesti u Splitu znaju kako dobre volje ima, ali novca i prostora za liječenje - nema

<p>Halle Berry</p>

Zvijezde online HALLE BERRY Holivudska glumica oduševila obožavatelje najnovijom objavom iz kupatila: ‘Tako si senzualna i seksi‘

Nedavno

Barcelona šokirana u Vigu, sve je bilo dobro do završnice kada su i dvije minute primili dva gola i jedva sačuvali bod

23.11.2024. 23:39

On je cijelo vrijeme na cesti?! Pogledajte listu prometnih ‘grijeha‘ 21-godišnjaka, vlasnika BMW-a, ovo je nevjerojatno

23.11.2024. 23:35

Bajaga napunio ‘Gripe‘ i oduševio okupljene! Pjevalo se i plesalo cijelu večer, zbog Splićana izašao na bis

23.11.2024. 23:24

Šestero umrlo nakon trovanja metanolom: Popila sam dvije votke i oslijepila. Koji dan kasnije ljudi su počeli umirati...

23.11.2024. 23:14

PSV do vrha napunio mrežu Groningena, Perišića asistent za uvjerljivu pobjedu i lidersko mjesto u prvenstvu

23.11.2024. 23:13

Hrvatski reprezentativac na meti žestokih kritika engleskih medija: ‘Izgledao je izgubljeno, uhvaćen na ničijoj zemlji‘

23.11.2024. 22:37

Poraz o kojem se neće dugo razmišljati, Jugaši napuštaju Gruž te sele na Savu

23.11.2024. 22:31

Vili Beroš brzo bi mogao biti pušten na slobodu, poznato i kada bi mogao biti vani

23.11.2024. 22:27

Zbog njih ovaj sport više nije ‘muški‘, trofeje osvajaju kao od šale, a nama su sve ispričale. Ovo je priča o ‘Nadi‘

23.11.2024. 22:10

U BMW-u na autocesti našli milijun eura: svežnjevi novčanica pronađeni u plastičnim vrećicama

23.11.2024. 22:06

Triangle

24447581

Zdravlje TAKO LAKO Poboljšajte pamćenje i spriječite kognitivni pad - isprobajte 10 jednostavnih vježbi za mozak

24083617

Zdravlje NA NOGE LAGANE Prošlo je vrijeme od delicija i vrijeme je za povratak fitnessu; ove vježbe će vam uz minimalan trud - dati maksimalne rezultate!

20847590

Život ZA MIRAN SAN Ne mogu više, noći su mi postali horor! Ne znaš je li se životinja glasa ili čovjek. Decibeli i tonovi se izmjenjuju od visokih piskutanja do niskog medvjeđeg rikanja; ima li braka poslije hrkanja?

15145656

U fokusu PUMPAJ GUZU Svi žele oblu, čvrstu i mišićavu stražnjicu. I to ne samo zbog estetike, nego i zdravlja leđa. Ovo su odlične vježbe koje će vam preporoditi gluteuse

14541382

Đir Pola sata Nema izgovora, ‘novo normalno‘ je tu i vrijeme je za pokret: donosimo 5 vježbi koje možete odraditi kući bez opreme, krenite u jesen utrenirani

14423066

Život Bez znojenja Kad je u pitanju tjelovježba po vrućinama, rijetki je prakticiraju: ovu možete izvesti kod kuće za 5 minuta, ne treba vam oprema, a jača cijelo tijelo

12949464

Tribina OBLINE KOJE VOLIMO Ne vidimo je, ali važno nam je da bude lijepa, obla i čvrsta (i da mami uzdahe)

8732206

Šibenik Dan otvorenih vrata Šibenski vatrogasci prezentirali opremu, tehnike spašavanja i spremnost za intervencije

Učitaj više