Mozak je sjedište svijesti i kontrolni centar tijela, a svi pokušaji transplantacije tog organa dosad su završili bezuspješno. Zato je posebno važno o njemu brinuti.
Neke svakodnevne navike nepovratno oštećuju ljudski mozak. Kako bi vaš mozak bio zdrav i funkcionirao na najbolji mogući način, izbjegavajte ili ograničite ove četiri aktivnosti.
Pretjerivanje sa šećerom
Bijeli je šećer u našu prehranu ušao slučajno. Tijelo ga ne treba, ali za njim žudi.
Šećerna trska je u početku uzgajana za prehranu stoke.
Ali onda je njezina slatkoća začarala ljude.
Studija s Harvarda pokazuje da pretjerana konzumacija rafiniranog šećera može uzrokovati smanjenje mozga. Ona oštećuje sinapse, što otežava učenje i pamćenje.
Druga studija dokazuje da prekomjerna konzumacija šeć...