StoryEditorOCM
ZdravljePORUKA IZ ORGANIZMA

Volite jako slanu hranu? Tijelo vam time šalje važan signal, a evo što mu u tom trenutku zapravo treba i što znači pretjerana želja za grickalicama punima soli

Piše I. P.
25. studenog 2019. - 13:06

Sol ima okus koji lako izaziva pravu ovisnost. Naše tijelo i mozak naučeni su da prirodno šalju signal za dodatnim dozama jer nam je sol potrebna kako bismo preživjeli.

No, danas ljudi u prehrani koriste previše kuhinjske soli. Zdravstvene organizacije preporučuju maksimalno jednu čajnu žličicu dnevno, no u zapadnim količine znaju biti i duplo veće, piše portal The List.

Želja za slanom hranom može biti bezazlena, ali može upućivati i na neke probleme sa zdravljem. Mnogo je razloga zbog kojih vam pašu grickalice i druga slanija hrana.

A post shared by Bruna | PLANTTE (@plantt.e) on

29. studeni 2024 09:23