![<p>Dubrovčani se često žale na usluge nacionalnog avioprijevoznika</p>](https://static.slobodnadalmacija.hr/images/slike/2024/07/01/o_27480027_1024.jpg)
Grlobolja je ponekad svedena samo na nelagodu i iritaciju u grlu, no često može učiniti gutanje teškim i bolnim. Kada se to dogodi, nije uvijek jednostavno odlučiti što jesti i piti. Unatoč tome, tijelo i dalje treba hranjive tvari koje će mu pomoći da se izliječi.
Izbor odgovarajuće hrane i pića također može ublažiti bol u grlu, pa čak i ubrzati proces oporavka, dok nas izbjegavanje one neprikladne može sačuvati dodatnih tegoba.
Sljedeći put kad se suočite s grloboljom, ovaj popis objavljen na stranicama medicinskog portala Medical News Today bi vam mogao poslužiti u mjerama samopomoći, prenosi Adiva.
Što jesti i piti?
Ledeno osvježenje – šerbet i sladoled na bazi voća, pa čak i obične kockice leda koje ćete otapati u ustima mogu pomoći pri ublažavanju grlobolje....