Slobodna Dalmacija - #PREHRANA

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

PREHRANA

32379537

Showbiz privukla pozornost Mineina transformacija nije došla preko noći. Izgubila je čak 20 kilograma, iz prehrane je izbacila ovo: Ovisnik sam Piše scena sdPjevačica Minea objavila je novu fotografiju, a pozornost je odmah privukla njezina vitka figura u upečatljivoj, pripijenoj crvenoj haljinici. Izgledala je samouvjereno, dotjerano i vidljivo transformirano, što ne čudi s obzirom na to da je u posljednje vrijeme izgubila više od 20 kilograma. --- --- “Plan za vikend: zaboravi na spavanje. U petak 28.08. vidimo se na Danima piva u Karlovcu točno u 22:30h. Ako ste spremni za hladno pivo ...

32367937

Panorama kada treba jesti Nije vam svejedno u koju uru doručkujete: znanstvenici objasnili što se događa tijelu kada ‘kaskate‘ s prvim obrokom

27902754

S mora i kraja nema kraja skupoći Šok na blagajnama usred ljeta: cijene voća i povrća trebale pasti, a košarica poskupjela – evo gdje je najgore!

Izdvojeno 2

<p>Prvo razmisli, pa zagrizi</p>

Zdravlje važni savjeti Patite od visokog tlaka, a na godišnjem ne možete uvijek birati što ćete jesti? Evo što je najsigurnije iz fast fooda Piše L. Go.Prema podacima američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), obroci iz fast fooda "pucaju od soli"! U prosjeku sadrže 1.848 miligrama natrija na tisuću kalorija, dok restorani sa klasičnom uslugom imaju još viši prosjek – čak 2.090 miligrama na 1000 kalorija! Portal Parade donosi preporuke za osobe koje pate od hipertenzije, a na putovanju su ili godišnjem odmoru i ne mogu uvijek birati što će jesti, kao i što izbjeći ...

32145885

Zdravlje prehrambene navike ‘Ove namirnice nikad nisam stavila na svoj tanjur!‘: liječnica s Harvarda o hrani koja potiče upale i kancerogena je

32074413

Panorama UPALNI PROCESI Pazite što stavljate u usta! Stručnjaci otkrili s kojom hranom treba oprezno, povećava rizik od krvnih ugrušaka

<p>Proteinski pudinzi, kruh, čips i kava: koliko je tu zdravlja, a koliko marketinga? Evo što kaže nutricionistica Dubravka Kovačević</p>

Zdravlje dubravka kovačević Nutricionistica razbija najveće mitove o proteinima: Danas na svemu piše ‘high protein‘, ali to ne znači da je zdravije

31922040

Zdravlje prirodni saveznik Štit od samo trideset kalorija: ova omiljena ljetna poslastica dokazano snižava tlak i pomlađuje vaše krvne žile!

Preporuka i nedavno

<p>S vremenom dolazi do sužavanja arterija, slabijeg protoka krvi i povećanog rizika od ozbiljnih kardiovaskularnih komplikacija</p>

Zdravlje SAVJETI STRUČNJAKA Milijuni ljudi odmah posegnu za lijekovima, a ova jednostavna namirnica mogla bi prirodno sniziti kolesterol Piše M. R.Mnogi ljudi čim na liječničkom pregledu saznaju da imaju povišen kolesterol odmah počinju uzimati lijekove koje im liječnici prepišu. Iako su medikamenti često nužni i mogu spasiti život, stručnjaci upozoravaju da velik broj pacijenata pritom uopće ne pokušava promijeniti prehrambene navike niti povećati tjelesnu aktivnost. Upravo su pravilna prehrana, redovito kretanje i zdrav način života među najvažnijim saveznicima u borbi ...

31875056

Zdravlje opasan trend VIDEO Testirao najradikalniju dijetu, dva mjeseca jeo samo crveno meso. Pogledajte rezultate, šokiralo njega i liječnike

<p>Tvrdoglavo salo na trbuhu često je posljedica svakodnevnih navika kojih nismo ni svjesni</p>

Zdravlje nije samo hrana Trbuh nikako da se smanji? Stručnjaci otkrivaju razloge zbog kojeg salo ostaje: moguće da svakodnevno radite ove greške

31726589

Zdravlje NEUGDAN OSJEĆAJ Nadutost nije bezazlena: ove namirnice mogu vam pokvariti raspoloženje, ali i upozoriti na ozbiljnije probleme

<p>Poznati zdravstveni influencer tvrdi da osam svakodnevnih navika može pomoći u smanjenju rizika od raka</p>

Zdravlje imaju smisla ‘Drastično ćete smanjiti rizik‘: poznati liječnik tvrdi da ovih 8 navika sprječava rak! Objava podigla prašinu

Nedavno

Navečer vam se jede nešto hrskavo? Ovu grickalicu malo tko bira, a spas je za lijena crijeva i probavu

02.09.2026. 21:01

Drama u Dugopolju; do 89. minute imali pobjedu nad Karlovcem! Domaći trener: ‘Moramo kontrolirati utakmicu 95 minuta...‘

02.09.2026. 20:38

Požar na Poljudu, stigli vatrogasci i policija, otkrivamo što se zapalilo u utrobi stadiona

02.09.2026. 20:34

Oboljeli od otrova izvisili za 29.000 €! Radnici ‘Salonita‘ na nogama: ‘Svi smo udisali azbest, a sad nas zakon dijeli!

02.09.2026. 20:20

Znate li da je belgijski premijer De Wever u prošlosti imao 143 kilograma? Evo što ga je natjeralo da drastično smršavi

02.09.2026. 20:11

Na 32 stupnja hladnoća popustila, ali jedan čovjek je posebno ‘vruć‘. Ako je Ljetni Bamba onda je i Jesenski Šego

02.09.2026. 20:08

‘Da mogu, opet bih išao u sjemenište‘: slavni dalmatinski chef skroz se ogolio, otkrio i što nikada ne oprašta nikome

02.09.2026. 20:05

Grad Split sufinancirat će djeci članarine u klubovima, ali postoji kvaka. Roditelji prozvali ‘Marjan‘, evo što kažu

02.09.2026. 19:56

Kraj europskog puta za hajdučice! Bijele nisu uspjele nadoknaditi zaostatak u Danskoj

02.09.2026. 19:53

Zračni rat prešao na novu razinu! Kijev pokrenuo udar na psihološku granicu Rusa, cilj je samo jedan

02.09.2026. 19:45

Triangle

31615929

Zdravlje FINO I KORISNO Pobrinite se da vam nakon 50. godine ove namirnice češće budu na tanjuru: odlične su za kosti i dobar vid

31618723

Život fokus i odgovornost FOTO Ovaj muškarac više od 20 godina svaki dan jede jedno te isto! S obzirom na to čime se bavi, dao nam je misliti...

<p>Cristiano Ronaldo</p>

Više od sporta na sve se pazi Cristiano Ronaldo ovu namirnicu izbacio je iz prehrane, njegov bivši kuhar ne dvoji: ‘To je protiv prirode‘

<p>Ilustracija</p>

Zdravlje OVISNIČKA PETLJA Poznata novinarka ostavila je šećer na šest tjedana i ispričala svoju priču: ‘Otvarala sam hladnjak i tražila...‘

<p>U pedesetima metabolizam se usporava, mišićna masa prirodno opada, a tijelo postaje osjetljivije na sve što unosimo - od hrane do pića</p>

Zdravlje UPOZORENJE LIJEČNIKA Da znate što rade tijelu, ne bi vam se mililo staviti ih u usta. Pogotovo nakon ove godine života, tada kreću problemi

<p>ILUSTRACIJA</p>

Savjeti hrana kao saveznik Pođite u spizu s popisom koji nam je otkrio kineziolog i lakše ćete postići liniju iz snova. Evo gdje se kriju greške...

<p>Za one koji već imaju problem s viškom kilograma, Fyodor Uglov preporučivao je kratkotrajni režim prehrane koji može pomoći u pokretanju mršavljenja, ali je uvijek naglašavao da je dugoročna promjena navika jedini pravi put</p>

Zdravlje DA SE ZAMISLITE Dijeta poznatog kirurga: evo kako skinuti pet kilograma u 10 dana! Njegova teorija o debljini i danas izaziva rasprave

31378105

Zdravlje ŠOK ZA ORGANIZAM Uzalud vam dijeta ako svako jutro radite ovo: jedna opasna navika glavni je krivac za nakupljanje masnih naslaga

Učitaj više